[閒聊] 關於身邊減肥朋友的碎碎念

看板BeautyBody作者joder (joder)時間14年前 (2009/10/31 13:54)推噓14(14推 0噓 7→)

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身邊不時都有些女生朋友嚷嚷著要減肥卻老是在越減越肥的圈子裡打轉所以想要寫一篇文章來講講他們都有一個共通性就是什麼偏方都肯試但說什麼也不運動說破嘴都沒有用但他們心裡也知道運動才是王道只是他們不願意相信他們最不願意用的減肥方式最有效所以選擇相信他們比較可以接受的方式比較有效比如說少吃、吃減肥藥、看減肥醫生可是他們又會很沒有安全感不時問問旁人　ㄟ　我這樣吃會瘦嗎？吃這個和那個會不會變胖？親愛的除非你是幸運的那種怎樣都吃不胖的瘦子命不然如果不運動的話　吃什麼都是會胖的我站在好友的立場一開始都會苦口婆心地試圖說服朋友試著運動甚至不怕丟臉地秀出自己幾年前肥得滿身是油的照片（超過七十公斤）讓朋友馬上做電視廣告都會有的　減肥前　減肥後對照現身說法運動減肥的百種好處和成果朋友會哇個幾聲說：真的差很多耶然後還是不想運動漸漸地我知道這一切都是白費唇舌講了半天過幾個月他們還是會跟你說令人吐血的決定：ㄟ　我想買某某減肥藥來試試看減肥藥有效的話世界上可能就沒有胖子了？他們還是會不信邪地吃一陣子減肥藥＋節食他們會在大家都吃飯的時候說：我在減肥　不吃這種不健康的減肥方式通常都撐不了多久誰受的了一個月都不吃好吃的澱粉類食物、或一個月都不吃晚餐這樣忍的很痛苦忍了幾個禮拜之後發現也沒瘦多少就改口說：哎喲　這麼辛苦都不瘦　我不減了啦為了補償自己辛苦那麼久有時反而吃得比以前更多這樣週而復始難怪越減越肥然後不時又會問出一些讓人很無言的問題例：做什麼運動會瘦屁股啊？　　跑步可以瘦大腿嗎？　告訴他沒有真正可以局部瘦身的運動嘗試解釋有氧運動＋重量訓練是最有效的方式再嘗試解釋何謂有氧運動和重量訓練結果只能得到以下答案：蛤！可是我就是懶的動！也超不喜歡流汗的！親愛的朋友們節食一輩子　瘦不了　也受不了運動一輩子　瘦得了　還換來愉悅身心和長久健康！！ -- http://yolanda1206.pixnet.net/blog 在多明尼加教中文的偽拉丁人 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 190.52.243.231

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tomoya0711

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tomoya0711

10/31 15:23, , 2^F

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pjj52897

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