[問題] 騎x-bike後屁股大腿麻麻的

看板BeautyBody作者 (嘻嘻)時間14年前 (2009/10/13 16:01), 編輯推噓0(005)
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其實我主要是想問姿勢 平常我是用3速騎半小時以上,速度放在22-24km而已 (板上很多神人令我佩服佩服) 椅墊在最低那格的上一格 (我161公分,這個高度腿剛好有些微灣又偏直立) 不過通常這樣騎20分鐘後,大腿根部和屁股就會開始麻了 不會麻到不能走路,不過就是知道有點不舒服的感覺 究竟~我該做什麼調整才不會一直有這種情況呢? 請大家幫我解答解答~~ 另外,有個不好意思開口問的小問題 平常我騎下身是穿內褲+安全小褲(算蠻透氣的了) 才騎一個多禮拜,發現屁股有長小疹子 >/////< 可能是坐在椅墊上悶熱的關係吧 大家會嗎? 該怎麼克服哩@@" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.69.126.253

10/13 16:30, , 1F
把坐墊再調低一格試試??
10/13 16:30, 1F

10/14 10:26, , 2F
不要穿安全小褲那種很包的褲子,那個反而很悶,要穿寬鬆
10/14 10:26, 2F

10/14 10:26, , 3F
的短褲運動褲都好。
10/14 10:26, 3F

10/14 22:30, , 4F
麻麻的可能是血液流通不太順暢,可能要靠手或腳多撐點
10/14 22:30, 4F

10/14 22:30, , 5F
或是騎一騎下來踏步一下下再上去
10/14 22:30, 5F
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