[問題] 我快爆走了

看板BeautyBody作者 (歸零)時間14年前 (2009/09/30 06:19), 編輯推噓7(7推 0噓 21→)
留言28則, 15人參與, 最新討論串1/1
話說減重已經快一年了～ 也都有按照基代的標準在進行 其實效果滿好的～（可能我之前過胖很多吧） 總之～有明顯的進步，但是尚未達到身高體重比 所以還在努力進行中，但～最近不知道怎麼了～ 一整個就很想吃，很有口慾，不管看到什麼食物， 就感覺都很忍不住～所以最近有點爆走的趨勢.... 該怎麼？是因為按耐太久了？還是我自己意志不堅？ 快罵我一下吧～讓我清醒一點～>"<我不想回到過去！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.195.2.102
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看一些破百破三百公斤的胖子圖 應該會有用 QQ
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要不就給他吃下去 然後乖乖的加倍運動
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如果是我 真忍不住想大吃特吃 那就會選擇中餐吃
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吃到飽 (快撐死的那種) 之後在垂心肝 = =
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po一下目前數據給大家參詳一下咩　不然怎麼罵XD
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我誤很大 > <
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多喝水,早點睡,不喝咖啡因類食品.都做到就不可能再食慾
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爆炸了 參考一下
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我會找出"最想吃"的食物 然後吃一份 有滿足感就好
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然後再去跑步 多跑幾圈~~跑完就喝水睡覺
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既然想吃就不要壓抑 但是不要每樣都吃 挑選最渴望的食物
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像我就忘不了賣噹噹的薯條 不過都點小份的來解饞
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想吃就吃 多動回來就好
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我的最愛裡放一些身材超棒的連結..看看人家這樣..自己為
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什麼不行
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不是有人說 秋天是食慾大開的季節 哈哈
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咖啡因會促進食慾嗎??
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我只覺得喝咖啡會一直排便順暢(刺激性)雖然好像不大好，不
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過我只要便秘的話，早上喝咖啡就會一路順暢到天邊
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如果真的很想吃那就早點吃不要太晚吃
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早上吃的話應該還好~然後多運動^^
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因為你不吃認到後面只會吃更大
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我也是喝咖啡會順暢到天邊XDDD
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看美女圖 對我超有效 會希望自己變成那樣而不敢吃
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咖啡因據研究說會啊
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唉！我也深陷暴走當中。好煩！
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咖啡喝完腸子順暢到天邊 沒多久胃口好到下地嶽 囧rz
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我已經暴走一個月了 鳴～
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