[問題] 請問大家都在什麼時間慢跑呢~~

看板BeautyBody作者 (袋鼠媽媽)時間14年前 (2009/09/22 23:30), 編輯推噓15(15推 0噓 12→)
留言27則, 18人參與, 最新討論串1/1
請問大家是飯前跑還是飯後跑~~ 清晨跑還是晚上跑~~(總之應該不會是太陽大的時候跑吧~~@@) 清晨跑的人上班會覺得累想睡覺嗎~~ 謝謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.174.208.64
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09/22 23:41, , 1F
我只有假日去跑兩天耶，平常都在家騎X-bike
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時段的話，夏天就是清晨，冬天就是傍晚
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09/22 23:56, , 3F
我都是吃飯後一個半小時去跑 先快走三十分鐘才跑步三十
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分 所以還好 另外我都是晚上七點去運動的
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我同學都清晨跑，她說早上運動，一整天精神都會很好
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我都是下班晚上十點左右跑，早上怕曬黑
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晚上10點開始跑，我不喜歡人多搶跑道
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十點半去跑 可是半夜精神會很好..
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我大概都八點多去跑,跑一個小時走半小時.跑之前累了一天,
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但跑完又洗完澡 真的精神會很好@@老實說有點困擾說...
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五點半吃晚餐~ 八點半去跑 十二點到一點睡~
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傍晚跑~跑完吃晚餐
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我都零晨一點跑40分鐘,洗完澡睡不著,天亮才能入睡..
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每次凌晨聽到有人在跑步，都會覺得好可怕....都會覺得
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他(都是男生)是不是精力沒地方發洩....XD
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清晨跑,空氣好而且不熱
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凌晨跑很好啊，而且可以順便做壞事。（誤）會打亂作
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息。
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像我因為上班時間，只有2100~2300可以跑步，大概30分
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4.5k
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更正到晚上十點啦，太晚外頭會有壞人。雖然我也是壞
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人之一，但不夠壞。
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我以前也都晚上跑~現在是傍晚 早上跑覺得很不習慣
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下班後跑.清晨爬不起來>"< 飯前飯後跑都會耶..
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清晨跑 不過要睡個午覺比較好
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傍晚
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晚上10點以後跑，校園裡有情侶摸摸樂可以看
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