[問題] 便當的熱量

看板BeautyBody作者 (愛希莉)時間14年前 (2009/09/22 18:59), 編輯推噓1(104)
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其實這應該是可以大略抓出來 但我還是想說問問看好了 以免我自己估錯 我是吃外面賣的那種便當,四菜一飯 飯上面還有淋滷肉醬汁 T^T 實在好好吃呀.... 其他菜色是筊白筍、茄子、魯白蘿蔔和大黃瓜 全部都油膩膩的@@ 我抓大概一千左右,會差很多嗎?? 天那.......... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.218.203

09/22 19:00, , 1F
沒有肉嘛?那可能差很多喔...
09/22 19:00, 1F

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如果油膩膩的我會算100卡沒有估青菜類70卡
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飯量多估350薄薄的估250..魯肉汁估80卡
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09/22 20:49, , 4F
大概八九百跑不掉~之前算過的經驗
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至少蔬菜很多啦
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