[問題] 好奇怪...

看板BeautyBody作者slashmoon (PERFECT CHASER)時間14年前 (2009/09/09 10:41)推噓5(5推 0噓 4→)

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小生我練了一陣子雖然不是天天勤但一個禮拜肯定有六天以上都會運動其中兩天會做做肚子胸肌還有背部重訓但是小生從95-->62之後發現一個症狀就是我的肚子用力的時候我用力掐&捏起軟軟的部分但是怎麼感覺他們和硬的肌肉部分是"分離的" 一點也沒有連在一起的感覺= = 感覺又不太像脂肪(因為之前油多捏起來硬軟還算是連在一塊的) 真的很像完全沒有關係的兩塊肉請問這些該不會都是皮吧=口=...... 另外不之為啥我的腹部可能因為皮厚腹肌沒有出來但是我的肚子現在成現一個很奇怪的形狀就是中間比較凸起旁邊卻是凹進去的以圖來說大概是醬 | | | | \ / |\ /| | \ / | | | | | | A| B | C| 請問要怎麼辦才能把凹下去的AC部分練的跟B部分差不多凸呢? 每次去游泳都覺得好難看喔...... 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.250.169

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gigikikih

09/09 11:03, , 1^F

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blackwing000

09/09 11:31, , 2^F

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cartain

09/09 11:38, , 3^F

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