[問題] 榮總三日減肥餐真的有用嗎?

看板BeautyBody作者 (wake up my mind)時間14年前 (2009/08/27 15:19), 編輯推噓7(9推 2噓 8→)
留言19則, 14人參與, 最新討論串1/1
開學了想快來減肥 請問 榮總三日減肥餐真的有用嗎? 榮總三日減肥餐第一日 早餐：葡萄柚半個 花生醬兩茶匙 土司一塊 咖啡/茶一杯 午餐：鮪魚﹝水浸﹞半罐 土司一塊 咖啡/茶一杯 晚餐：任何肉兩片 角豆/四季豆十條 紅葡萄十大顆 蘋果一個 香草冰淇淋一杯 咖啡/茶一杯 榮總三日減肥餐第二日 早餐：香蕉半條 水煮蛋一個 土司一塊 咖啡/茶一杯 午餐：乳酪/優格一杯 鹹蘇打餅兩片 咖啡/茶一杯 晚餐：熱狗二條 綠花菜半個 紅葡萄十大顆 香蕉半條 香草冰淇淋一杯 咖啡/茶一杯 榮總三日減肥餐第三日 早餐：蘋果一個 乳酪﹝脫脂﹞一片 鹹蘇打餅一片 咖啡/茶一杯 午餐：水煮蛋一個 土司一塊 咖啡/茶一杯 晚餐：鮪魚﹝水浸﹞一罐 紅葡萄十大顆 花椰菜大半個 香蕉半條 哈密瓜或香瓜 香草冰淇淋一杯 咖啡/茶一杯 要依照吃的順序嗎? 真的是榮總醫生開的嗎? 好怕又復胖!!! 有試過的一定要留言喔~~~~~~~~~~~~ 謝謝大家啦~~~~~~~~~~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.175.31.114
推
08/27 15:23, , 1F
相信你一定沒看置底 減肥的迷思第21點
08/27 15:23, 1F
推
08/27 15:24, , 2F
這好像很久以前就有了...你可你可爬爬看精華區
08/27 15:24, 2F
→
08/27 15:27, , 3F
我打了兩個你可@@ 因為我自己是讀營養的
08/27 15:27, 3F
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08/27 15:28, , 4F
一般現在倡導的都是正常飲食加上運動...但是都很難做到
08/27 15:28, 4F
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08/27 15:28, , 5F
如果你真的想要瘦的健康 不要求馬上看到成效
08/27 15:28, 5F
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08/27 15:29, , 6F
就要完全照著營養師的指示做...絕對不可以偷懶
08/27 15:29, 6F
推
08/27 15:46, , 7F
假的假的假的假的
08/27 15:46, 7F
噓
08/27 15:58, , 8F
置底在哭
08/27 15:58, 8F
噓
08/27 17:46, , 9F
..............
08/27 17:46, 9F
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08/27 18:12, , 10F
妳一定沒有爬文和看置底...連版標都不看的嗎？= =
08/27 18:12, 10F
推
08/27 19:23, , 11F
版標注音文！所以沒人看 XDD
08/27 19:23, 11F
推
08/27 22:08, , 12F
變成光吧你~~~~~~~~~~~(by勇者王)
08/27 22:08, 12F
推
08/27 22:33, , 13F
qing3 kan4 zhi4 di3
08/27 22:33, 13F
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08/27 23:41, , 14F
膝蓋想也知道有用的話路上怎還一堆胖子 囧rz
08/27 23:41, 14F
推
08/28 02:31, , 15F
我想要營養師給我指示!! 我一定照做!!
08/28 02:31, 15F
推
08/28 10:12, , 16F
試過了 沒用 不運動會復胖
08/28 10:12, 16F
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08/28 12:52, , 17F
經過多人實驗證實：這只是噱頭...
08/28 12:52, 17F
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08/28 14:23, , 18F
話說這世上很多『營養師』提的建議都很不營養XD
08/28 14:23, 18F
推
08/29 00:20, , 19F
第一次滿有效的!~! 第二次就... 而且食材準備超麻煩
08/29 00:20, 19F
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