[問題] 瑜珈

看板BeautyBody作者 (circle)時間15年前 (2009/08/24 13:40), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
留言3則, 2人參與, 最新討論串1/1
請問各位水水, 一般瑜珈跟Hot瑜珈有什麼不同? 哪個的塑身效果比較好呢? 學Hot 瑜珈是不是有什麼限制呢? 謝謝大家的回覆. 感恩感恩!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.109.134.53
推
08/25 16:11, , 1F
有瑜珈(yoga)版唷，那邊討論很多，至於塑身效果應該一樣
08/25 16:11, 1F
推
08/26 08:48, , 2F
學熱瑜珈沒有任何限制，跟著老師做，就可以避免受傷
08/26 08:48, 2F
→
08/26 08:50, , 3F
熱瑜珈在幫助排汗、鍛鍊毅力方面比一般瑜珈好
08/26 08:50, 3F
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