[問題] 如何瘦大屁股!!!!

看板BeautyBody作者 (沛)時間16年前 (2009/08/23 22:10), 編輯推噓7(7推 0噓 10→)
留言17則, 12人參與, 最新討論串1/1
我的身高160 體重飄浮不定 最瘦時大概是57 58 最胖曾到70 Orz 但我上半身和下半身差很多 是標準的西洋梨形女生 我的腰圍和臀圍差了10公分之多!!!!!!!! 坐著的時候人家都會以為我是個瘦子 而且我臉也不胖 褲子很難買 因為腰和臀不成比例= = 而且每次減肥 都先瘦臉和肚子 所以我也沒什麼小腹 很懊惱阿>< 而且我之前每天都會抬腿和踩空中腳踏車 但聽說這兩種活動會讓脊椎受傷或是受到擠壓 因為我現在就有這樣的問題 所以現在我都不太敢做 雖然我不知道是不是這個原因啦!? 所以請問版友們有瘦屁屁的妙招嗎? 感激不盡! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.219.81
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08/23 22:14, , 1F
阿不就萬年五字訣
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吃完飯不要買上坐下..
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腰圍和臀圍差了10公分「之多」？？
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置底文看一下吧
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有氧瘦全身，置底愛你
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原PO是要說差十吋嘛...= =|||
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我身材跟妳一樣，但我胸部大加肩寬所以上半身看起來也不
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瘦，但因為巴掌臉所以看臉還蠻瘦的
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我目前身材也和妳差不多(162/58)，腰圍約28吋臀圍約38吋
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我是覺得後抬腿(抓住椅背腳往後抬停留數秒換腳)超有效
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之前有一陣子每天想到就做結果幾天內屁屁就小了2吋，就算
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是每天只固定睡前做效果也還蠻不錯的
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有氧加重訓持之以恆=總有一天瘦到你
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10cm還好吧，我腰圍臀圍差10吋（24/34）
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七月半 鬼門開（誤） 置底文 每天哭（無誤）
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08/25 13:17, , 16F
我的臀腰差了12吋 囧rz|||
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縫紉老師說:標準身材是差10吋。26腰，36臀是標籤
04/17 17:33, 17F
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