[閒聊] 大家都什麼時候去運動?

看板BeautyBody作者 (茶碗蒸)時間16年前 (2009/08/05 21:36), 編輯推噓15(15推 0噓 8→)
留言23則, 18人參與, 最新討論串1/1
最近在努力減肥 =) 目前先從控制飲食開始 慢慢的再加入運動 想請問大家大概都什麼時候去運動阿 0.0 還滿想嘗試一大早起床後去運動的感覺 哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.41.200.77
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一大早運動會覺得自己超健康 很棒的感覺
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我也很想一大早運動 只是都爬不起來 ><
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爬不起來+1
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晚飯休息半小時後
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早上5點.回家大概9點繼續睡到11點.很舒服耶～
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七點吃早餐 九點去運動
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晚餐後 晚上風很涼跑步超舒服的
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我現在都大概晚上7:30-8:30左右 (晚餐都5:30-6點吃)
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跟樓上一樣,不會曬到太陽,又會比較涼XD
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想早起運動,跑完順便吃早餐,可惜爬不起來
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早上起不起得來真的是個大問題 XD ※ 編輯: shenwan218 來自: 114.41.200.77 (08/05 22:25)
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夏天早上會被熱醒orz 早點睡覺起得來
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我也都早上運動 八點起床吃早餐 十點運動~
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不過一定要吃早餐 沒吃早餐跑步三十分鐘我就跑不動了
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晚上七點邊和痞子英雄重播邊慢跑
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沒錯,我也很想早起運動然後吃早餐,感覺超有活力的生活
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但爬不起來~~~~~~
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下午2~3點 唸書到一個段落就去運動
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半夜邊看電視邊騎室內腳踏車洗澡 睡覺
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晚上8點多左右會去慢跑+快走.晚上蠻多人慢跑的.也不怕曬黑
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我碗飯後都要隔至少一小時耶~不然還是覺得度子重重的，好困擾~
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晚上八點多~!!
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早上六點去游泳~回來睡到十二點XD
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然後下午再去打籃球或羽毛球
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