[問題] 熱量吸收問題

看板BeautyBody作者 (斐)時間15年前 (2009/07/28 16:59), 編輯推噓2(202)
留言4則, 3人參與, 最新討論串1/1
抱歉,小弟爬了一陣子的文沒看到,所以上來問一下各位 相信很多人跟小弟一樣喜歡吃吃到飽 如果說7700卡是一公斤的話 那某天早、中餐吸收了基代後,晚餐吃了燒烤吃到飽假如是3850卡的話 上完廁所後就會多半公斤嗎? 如果是暫時吃很多熱量的話,應該不會全部吸收到? 還是一整個星期少吃的3850卡全部都被補了回來 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.71.59.190

07/28 17:49, , 1F
不是吃多少卡... 身體就有辦法全部吸收的
07/28 17:49, 1F

07/28 18:44, , 2F
既然身體無法完全吸收 那所謂的"吃到基代"是吃進去的達到
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基代 還是說要讓身體吸收到基代?
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07/28 19:21, , 4F
當然是後者 所以才建議不要吃剛剛好 要超過
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