[菜單] 晚餐吃魯味

看板BeautyBody作者 (蝦子)時間15年前 (2009/07/16 16:40), 編輯推噓4(4推 0噓 6→)
留言10則, 10人參與, 最新討論串1/1
最近開始要減肥! 目標是五公斤 早餐正常吃 中午吃自助餐(半碗飯+三樣菜)或一碗麵 晚餐:因為家裡附近有魯味攤、所以會買魯味來吃 裡面包含冬粉、凍豆腐跟青菜 我會叫店員不要幫我加調味料 想請問我這樣吃是對的嗎??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.110.203.105
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07/16 17:02, , 1F
據說滷味湯汁熱量很高,冬粉會吸湯汁
07/16 17:02, 1F
推
07/16 19:01, , 2F
滷汁裡油很多 其他肉類的油也都滷進去了
07/16 19:01, 2F
推
07/16 19:04, , 3F
先試行一個星期 看看體重變化
07/16 19:04, 3F
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07/17 00:23, , 4F
曾經靠晚餐吃魯味，兩個月瘦5公斤
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07/17 00:28, , 5F
說實話斤斤計較這些 不如每天跑步更有意義
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07/17 10:20, , 6F
冬粉、凍豆腐=>吸湯汁=>太鹹=>易水腫
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07/18 01:18, , 7F
凍豆腐這種加工食品熱量本身就很高了喔...超嚇人的高
07/18 01:18, 7F
推
07/18 14:31, , 8F
凍豆腐是豆腐拿去冷凍 百頁豆腐才是加工食品
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07/19 08:58, , 9F
我試過每天都晚上都滷味，結果有瘦但血壓升高，請注意
07/19 08:58, 9F
推
07/27 18:23, , 10F
推五樓!!!
07/27 18:23, 10F
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