[問題] 中午該吃什麼？

看板BeautyBody作者 (圈)時間15年前 (2009/07/14 21:42), 編輯推噓3(3推 0噓 11→)
留言14則, 8人參與, 最新討論串1/1
現在因為實習的緣故 幾乎在公司中午都是訂便當之類的 但是幾天下來，發現攝取的熱量很可怕 幾乎每天都是六點多起床、吃早餐 中午１２點開始午休＋中餐 但是吃完幾乎只能坐在座位上 晚餐就是隨意或者家人煮 因為很累的緣故幾乎都會吃完便後５分鐘趴著 之前有想過先睡再吃，但是會吵到他人 中午也只有一小時的時間，外面賣的也不清淡 請問在公司上班的人，都是怎樣處理中餐的呢？ 如果觸犯版規，請見諒。 -- 一個人失眠　全世界失眠　 無辜的街燈　守候明天 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.108.136
推
07/14 21:55, , 1F
7-11關東煮
07/14 21:55, 1F
推
07/14 21:57, , 2F
我是帶便當 晚餐買便當 吃一半另一半當明天中餐
07/14 21:57, 2F
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07/14 22:02, , 3F
關東煮要看工讀生的良心了......
07/14 22:02, 3F
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07/14 22:50, , 4F
中午我通常吃麵食,比較有飽足感,晚餐家裡有煮有飯有菜
07/14 22:50, 4F
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07/14 22:51, , 5F
因為中午都有午睡習慣,有時懶得出去吃,會泡桂格大燕麥
07/14 22:51, 5F
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07/14 22:51, , 6F
原味那種,一大罐不是隨手包那種有調味的
07/14 22:51, 6F
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07/14 22:52, , 7F
用熱水泡久一點,再加點肉鬆,就變成燕麥粥啦~ 有飽足感
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07/14 22:53, , 8F
又有纖維質,只是肉鬆要適量盡量加少一點,我覺得很方便
07/14 22:53, 8F
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07/14 22:53, , 9F
你可以試看看喔~ps.我已經很久中午不吃便當了,好膩@"@
07/14 22:53, 9F
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07/15 00:42, , 10F
吃便當都覺得油油的>"<
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07/15 00:52, , 11F
我們公司中午都吃生機便當 對身體比較健康 沒負擔 但
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07/15 00:53, , 12F
好難吃....
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有運動的話，其實想吃什麼就能吃什麼!
07/15 01:20, 13F
推
07/15 19:54, , 14F
煮一鍋咖哩,伴熱飯吃
07/15 19:54, 14F
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