[問題] 先按摩再抬腿??

看板BeautyBody作者 (新生活)時間15年前 (2009/07/09 00:04), 編輯推噓1(1推 0噓 3→)
留言4則, 3人參與, 最新討論串1/1
承標題 想請問各位前輩 跑完步後應該先按摩再抬腿還是先抬腿完後再按摩阿? 我是一個蘿蔔腿超嚴重的人 我同學都說我是棒棒腿 囧rz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.123.29
推
07/09 00:39, , 1F
先按摩消除肌肉緊張^^
07/09 00:39, 1F
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07/10 14:26, , 2F
前鎮子持續先按摩再抬腿效果真的很好可以消除小腿緊繃
07/10 14:26, 2F
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07/10 14:27, , 3F
按摩的時候可以搭配瘦身產品或乳液
07/10 14:27, 3F
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07/12 21:11, , 4F
謝謝兩位回答 請問A大肌肉型的小腿也適用嗎 囧rz
07/12 21:11, 4F
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