[問題] 有關新陳代謝

看板BeautyBody作者 (珮珮妞)時間15年前 (2009/06/14 23:46), 編輯推噓2(2推 0噓 6→)
留言8則, 4人參與, 最新討論串1/1
想請問各位.. 新陳代謝是指?? 每次只有去看中醫或是去給人家按摩 他們都會說到新陳代謝的問題! 我是屬於下半身心陳代謝很不好的人 所以大小腿很容易變胖 ˊˋ <有小蘿蔔> 只要給人家按摩隔天就會瘀青!! 穿短褲肉肉也會ㄉㄨㄢ ㄉㄨㄢ的~ <很醜!!> 該如何讓新陳代謝比較順呢?! 除了運動，還有別的方法嗎?? 好困擾..夏天了!我也想美美的見人阿!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.70.62
推
06/15 01:16, , 1F
運動，作息，飲食
06/15 01:16, 1F
→
06/15 11:34, , 2F
一天喝2000CC以上的水 多吃綠色蔬菜 睡眠充足 都能提高新陳
06/15 11:34, 2F
→
06/15 11:35, , 3F
代謝 如果要花錢 有些藥也能提高新陳代謝
06/15 11:35, 3F
→
06/15 18:23, , 4F
喝水~~真的可以嗎??
06/15 18:23, 4F
→
06/16 03:44, , 5F
可以 (所以你會看到大家都會註明一天喝多少水 :P)
06/16 03:44, 5F
推
06/16 12:45, , 6F
每個人適當的水量是:體重*30-35CC，ex50公斤*30-35cc=
06/16 12:45, 6F
→
06/16 12:46, , 7F
1500~1750CC水量
06/16 12:46, 7F
→
06/16 13:48, , 8F
喔喔!!!我知道了~~~謝謝!!!!
06/16 13:48, 8F
‣ 更多 cutes1017 的文章
文章代碼(AID): #1ADHjoIJ (BeautyBody)