[問題] 睡眠不足呀!!!

看板BeautyBody作者 (yosh!!!)時間15年前 (2009/06/14 06:11), 編輯推噓2(2推 0噓 0→)
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前一陣子的報導說 睡不滿6個小時或睡超過14小時 會容易變肥 好像是因為睡眠不足會影響荷爾蒙的分泌 但是最近考試量龐大 睡眠是很奢侈的東西 這樣有什麼補救方法嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.56.145
推
06/14 07:23, , 1F
那就考完試再減肥囉
06/14 07:23, 1F
推
06/14 11:22, , 2F
考完試了，玩一下吧，想減肥了，又期未考
06/14 11:22, 2F
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