[問題] 體脂肪和膽固醇有關嗎?
今天也去康是美量體重
身高 165
體重 53
體脂肪 24.1%
嗯~體脂肪超出標準了><
之前大學時比較瘦大約47~48公斤的時候
去量體脂肪也都在22~23%
那時候體育老師就說這樣太高了
他說像我們這樣年輕的女生應該都在20以下還是18以下比較標準
我想問的是體脂肪一直過高是不是有可能代表膽固醇過高
因為我家族好像有膽固醇過高的遺傳
看我爸一直吃大燕麥片覺得真慘><好難入口的感覺很像小雞的飼料
這樣是不是代表我要提早注意了
還有體脂肪跟胸部豐不豐滿有關嗎?
胸部的組成全部都是脂肪嗎?沒有肌肉?
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