[心得] 使用清醍糊的心得
如題，一個月前突然興起強烈減肥的念頭，由於三餐老是在外，根本無法飲食均衡，然後有時候又懶的自己煮，所以就上網找代餐，我是以計算熱量+運動的方式去減肥，在這麼做之前有爬過三個版看到大家說這樣瘦的最健康，所以就這麼做了，為什麼會想要用輔助產品是因為我覺得根本無法靠自己達到均衡的營養，隨便吃個燙青菜什麼的一盤就撐死了，最好是有辦法一天吃十種以上食物啦，所以就找了這些頂頂有名的代餐，當初名聲最想的就是賀寶芙，可是我一看價錢嚇人，所以後來就打消主意了，可是無意間又搜尋到一家叫做清醍糊的(我只能說有網路的世界真是太棒了
)然後又進而認識一個基督徒經銷商(因為現在慢慢學著接近上帝，對基督徒很有好感，純粹個人主觀想法)，加上我本人又有一堆拉哩拉扎的毛病，從國三開始就有腸胃躁鬱症，加上我好勝心強常常把自己搞的壓力很大(還得過帶狀皰疹俗稱皮蛇的東西，老人家說纏一圈的話就會死=
="_)，所以一直有便秘的困擾，最嚴重是出現血便嚇的我趕快去看中醫，可是不知道為什麼有吃有效一停藥又沒效(不知道板上的大大們有沒有這個經驗?)，然後陸續試過什麼玫瑰黑棗茶、巫婆湯、金車乳酸菌、優酪乳等等(可是都一個一個免疫掉了)，真的是對自己的腸胃失去信心了，然後還有多囊性卵巢囊腫(這個應該很多女生都有)，小紅都一直不規律，有時候甚至沒來，一樣嚇的我趕快跑去婦產科求救，但是沒有根治的辦法，也只能每個月吃避孕藥調經，我只能說當女生真的很辛苦...
好啦，終於要進入正題，話說一個月前我半信半疑，既期待又怕傷害的加入清醍醐會員，抱著姑且一試的心態，基本上正常是每天只代一餐(因為 我很想快點瘦，所以是一天兩餐一天一餐間隔交替著代，當然也不肯能只靠吃東西就想瘦，所以我還有做運動，不是騎合購版超火紅的pink
x-bike19807(我好愛她)，不然就是和學校同學一起去健走(我在學校bbs揪了一團人)，所以應該可以感受到我的決心了吧?沒錯，在這樣的努力下，一個月瘦了五公斤！而且第一個禮拜就瘦了2.8公斤，接下來陸陸續續瘦到現在總共五公斤，體脂肪降了3%，從超重好不容易勉強進入標準的邊緣，真的好感動！最感動的是以前一個禮拜黃金先生只來和我約會1.2天，現在是一個禮拜五天，這個感覺真的是太棒了(深受便秘之苦的人應該能體會！)然後接下來我就等著小紅來了，如果真的有來，我只能說清醍醐真的很了不起！重點是學生負擔的起(這才是重點！)
就先分享到這裡了，如果有違規請告知，我會把它刪掉的，只是太興奮，感覺好像找到救星，所以想跟一樣有同樣困擾的大大們分享：)
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◆ From: 219.85.6.182
噓
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