[問題] 這樣節食妥當嗎?

看板BeautyBody作者 (yosh!!!)時間15年前 (2009/06/11 03:17), 編輯推噓4(4推 0噓 2→)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
最近聽說有一種S開頭的大豆營養食品 (先聲明我沒有要打廣告的意思) 其實那個大豆食品已經在市面上銷售已久 有朋友跟我說吃那個食品可以有飽足感 但是對於營養的均衡不太確定 可以請板上的各位幫我解惑嗎?? 這是第一次在板上發文 如果違反版規請跟我說一下 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.56.151 ※ 編輯: polly511206 來自: 118.167.56.151 (06/11 03:23)
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不怎麼飽足@@ 有拿來取代過晚餐 因為趕著去運動 頂多讓你
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不餓
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我覺得很難吃耶！
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不飽足+1 不好吃也+1 ....
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我覺得好吃~會讓我想一根接一根 →名副其實營養棒~~增胖
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我跟樓上一樣>"<本來想拿來抵一餐,卻反變成增一餐=.="
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因為我聽到的吃法是說吃完之後要多喝水(300~500ml)<--這讓我覺的是喝水喝到飽...... 所以應該是撐飽的吧...... 所以說如果吃這樣食品應該不至於營養不均衡囉?? 因為大豆應該有包含纖維素之類的東西吧? ※ 編輯: polly511206 來自: 118.167.57.64 (06/12 01:45)
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