[閒聊] 我曾經這樣減肥
我曾經這樣減肥過,先聲明是不當減肥
每天都沒吃什麼東西,只吃早餐幾片吐司,外加一顆芭樂
中餐少量飯菜,外加一杯牛奶
每天慢跑六千公尺,或是跳繩一千二百下
所以不到兩個月,我瘦了十公斤 從53到42公斤(本人156)
測體重的時候,得到過瘦兩個字
然後我的臉腫起來了,開始去醫院檢查
原來是自體免疫,於是每個月要到醫院抽血
每天吃藥
每個人看到我都覺得像咕嚕,但是當初不要我的男人回來懺悔了
後來我得到一種病,覺得稍微吃多一點就會變胖
所以一直惡性節食,搞到精神身體整個很疲累
所以我覺得,還是正常減肥好多了
健康是買不到的
不要讓自己金玉其外,敗絮其中(成語引用的怪怪的~)
讓自己一身病就不好了
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