[問題] 抹醬熱量

看板BeautyBody作者 (> <)時間15年前 (2009/06/01 23:22), 編輯推噓3(3推 0噓 3→)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
最近都自己在家做早餐 有時候吃貝果有時候吃土司配牛奶豆漿 之前都會配乳酪醬 最近很喜歡花生醬 瓶子上寫說30公克 170幾大卡 這樣熱量似乎很高 但30克是多少 ㄧ片吐司需要用到30克嗎 那不用花生醬還有什麼低熱量醬可以代替嗎?? ps 我不喜歡吃果醬~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.198.3.105
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06/01 23:32, , 1F
我會貝果+起士拿去烤箱烤 起士可以找自己能接受的熱量範圍
06/01 23:32, 1F
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06/01 23:33, , 2F
我用兩片起士配上COSTCO貝果 光這樣我就覺得超級幸福了
06/01 23:33, 2F
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06/02 00:02, , 3F
莎莎醬熱量最低，夾土司不錯吃
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06/02 00:14, , 4F
肚子餓了...XD
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大約用10g左右吧。
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06/02 12:23, , 6F
沾橄欖油 撒羅勒粉
06/02 12:23, 6F
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