[問題] 踩腳踏車小腿會因為長肌肉而看起來更粗嗎?

看板BeautyBody作者 (咪咪)時間15年前 (2009/05/22 15:55), 編輯推噓3(3推 0噓 13→)
留言16則, 10人參與, 最新討論串1/1
如標題 因為都在學校採腳踏車(腳踏車機) 希望可以因此達到減肥的效果:D 目前是一星期去5次 每次40-50分鐘 會踩到流汗 大腿有也會有酸酸的感覺 我家人說持續下去可以達到減重的效果 但是我同學卻說這樣小腿會長肌肉... 我以為是運動完拉筋+按摩就可以避免了 不知道這是不是真的 請大家幫我解惑Q_Q 另外請問 如果拉筋跟按摩有用 那是要用多久才可以呢? 謝謝大家 麻煩了>_< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.136.208.127
→
05/22 16:02, , 1F
哪有那麼容易長肌肉,放心的踩吧
05/22 16:02, 1F
推
05/22 16:14, , 2F
我大概踩了一個月多，好幾個朋友也說我小腿怎麼變粗了><
05/22 16:14, 2F
→
05/22 16:14, , 3F
不過我瘦了五公斤耶--，但我的小腿怎麼辦呀
05/22 16:14, 3F
→
05/22 16:17, , 4F
我每次踩完都會拉筋跟伸展，大小腿的線條有比較直
05/22 16:17, 4F
→
05/22 16:18, , 5F
以前是大小腿粗細很明顯，卻不好看...我滿意現在的線條
05/22 16:18, 5F
→
05/22 17:20, , 6F
肌肉有那麼好練，我弟就不會這麼辛苦、勤勞鍊肌肉了
05/22 17:20, 6F
推
05/22 17:20, , 7F
[老梗] 為什麼我的小腿這麼大!?
05/22 17:20, 7F
→
05/22 17:20, , 8F
置底看一看就可以省掉打字的時間.....
05/22 17:20, 8F
→
05/22 17:46, , 9F
我從4/1x踩到現在(中間有停幾個禮拜)小腿從15.5吋變15吋
05/22 17:46, 9F
→
05/22 17:46, , 10F
但是體重上升3公斤 囧 腰圍下降1吋 屁股下降1吋 體脂原
05/22 17:46, 10F
→
05/22 17:47, , 11F
本55% 後來大前天49%今天又莫名變52.5% 我整個不知道是
05/22 17:47, 11F
→
05/22 17:47, , 12F
瘦是胖耶 囧
05/22 17:47, 12F
推
05/22 18:21, , 13F
照鏡子好看就好
05/22 18:21, 13F
→
05/22 18:55, , 14F
2F可能是比例上問題..
05/22 18:55, 14F
→
05/22 19:37, , 15F
肌肉沒有那麼容易長出來@"@
05/22 19:37, 15F
→
05/27 23:40, , 16F
日本瘦腿天使 http://ipobar.com/angelleg/ 3分鐘去小腿!
05/27 23:40, 16F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
‣ 更多 akira0115 的文章
文章代碼(AID): #1A5bg8eM (BeautyBody)