[問題] 奇異果或是小蕃茄

看板BeautyBody作者carol5269 (9625lorac)時間15年前 (2009/05/18 17:07)推噓4(4推 0噓 5→)

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爬文了, 不過這兩種水果很少被討論. 奇異果聽說可以降低人體內鈉的含量, 熱量也不高, 而且我吃奇異果很容易排便, 對我來說很有幫助, 問題是.. 媽媽跟我說奇異果是寒性水果, 吃多了生理期又會痛了, 這是真得嗎? 我的確是在有吃冰的那個月會痛不欲生.. 所以乾脆連西瓜都不吃了. 然後另一個是小蕃茄, 我上網搜尋了一下 ,據說小蕃茄的熱量很高?! 會嗎? 重點是小蕃茄中的鈉含量較高, 對於我這種下半身水腫的人較不利, 所以應該少吃.. 上面是我蒐集到的資料, 不知道是否正確? 奇異果和小蕃茄算是我每天都要吃的水果, 但好像怎麼吃都對我不是很好>< -- 我變短了 http://0rz.tw/cc3Ix -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.93.18

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neova

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推

pttlz

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ada90405

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