[問題] 我就是胖小腹,可是排便正常?

看板BeautyBody作者 (燃燒寂寞)時間15年前 (2009/05/18 09:35), 編輯推噓7(708)
留言15則, 13人參與, 最新討論串1/1
自從做了辦公室工作後 一天八小時幾乎都是坐著,就算站起來動一下也不過五分鐘 偶爾會在坐著的時候抬一下腿 一年半下來,我的小腹大的驚人 一年半前是163公分,48~50公斤 現在是52公斤 外表雖然看不出來有52公斤 但是每當我穿比較緊一點的衣服 小腹就非常明顯 一量之下居然有35 都快比我的胸部大了 > < 可是我的排便非常正常,早上起床一次 晚上一次 有時候還會到三次左右 也不會感覺不順暢 每次問身邊的人都說~不會阿!你看起來不胖 就是因為這樣,才讓我也覺得自己還好 現在雖然脫離辦公室的工作了 前陣子也都在睡前做仰臥起做約20~30下 不過就如同版友說的,並不會達到瘦身的效果 還是我應該去看個醫生?肚子裡面有迴蟲? 假使真的要看的話該看什麼門診? 還是吃中藥調理? 最近是有打算去學游泳,因為在都市生活也沒什麼運動 希望真的可以把小腹給瘦下來…… 有版友提到說要有真相~那晚點補上照片好了^^ -- --- 理智可以克制衝動,卻無法停止永無止盡的思念 --- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.97.91 ※ 編輯: ginkudo 來自: 61.230.97.91 (05/18 10:04)

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是52公斤腰圍35吋嗎@@?有誇張到
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05/18 10:58, , 2F
我也有同樣的困擾,作了很多運動就是瘦不到小腹Q口Q
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仰臥起坐或是一些瑜珈的動作都試了,小腹還是一樣大
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脂肪堆積 需要有氧運動30MIN以上
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我之前27腰後來每餐 吃飽都站一小時 晚上在去散個步
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我兩個禮拜腰瘦兩吋
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05/18 12:40, , 7F
體脂上升多少? 還有,會不會是你姿勢不對啊..?
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05/18 12:45, , 8F
呼吸的方式要正確,還有吃飯時挺胸不要駝背
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05/18 18:24, , 9F
52公斤腰圍35吋真的是很可怕的數據耶...
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我重20公斤腰圍34= ="
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05/18 20:19, , 11F
樓上只有20公斤????
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05/18 22:02, , 12F
是說比原PO多20吧?
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05/18 22:51, , 13F
應該是小腹圍而不是腰圍吧...35有點誇張
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05/21 03:15, , 14F
我也是這樣耶 好困擾
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05/31 23:31, , 15F
請問要去醫院哪一科做檢查呀?
05/31 23:31, 15F
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