[閒聊] 大家踩x-bike大概都多久有效果呢
不知道大家踩x-bike都多久可以見效呢＠＠
我跟同學同時買了x-bike，也天天乖乖運動
但是兩個禮拜過去了一點都沒有瘦～囧
雖然也不是很急著見效，但是還是有一點點失望 :P
看之前的分享文好像都滿快就有感覺了，雖然也是慢慢的
有人像我們一樣兩個禮拜過後一點差異都沒有的嗎 QQ
另外發現，只有前幾次踩的時候大飆汗，現在都不太流汗不太喘了
但是明明踩的速度也比一開始快，卻常常覺得心跳數沒有一開始高
想再提高阻力或速度，又覺得已經到現在體力可以維持半小時以上的極限了
這種情況該怎麼增加我的心跳數呢ˊˋ 我已經盡量踩快了
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どこにでもある場所とどこにもいないわたし╭★
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◆ From: 61.62.1.25
※ 編輯: rong903 來自: 61.62.1.25 (05/05 18:45)
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