[問題] 關於X-BIKE的熱量消耗以及一些問題

看板BeautyBody作者 (對荒謬微笑)時間16年前 (2009/04/29 23:25), 編輯推噓1(1推 0噓 5→)
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我剛使用X-BIKE一週 (假日則會到戶外騎單車) 關於版X-BIKE的文章，板上已經很多，我也大約一一爬文了 不過兩個問題想請問大家： 1.X-BIKE碼表上的熱量消耗實在太歡樂了。 想請問阻力2 速度大概27左右 騎20KM (約40-45min) 大約可消耗多少熱量？ 2.第二是我從開始騎單車就很納悶的事， 騎車前後要做哪些準備，才不會產生健壯的小腿？ 請大家指點，謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.74.253
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04/29 23:27, , 1F
熱量消耗不重要(數字會很令人失望XD)
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推
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一直騎一直騎一直騎 就不會有健壯的小腿 除非你比減肥
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前吃的多
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置底文 為什麼我的小腿這麼大!?
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喔喔 看到了 謝謝
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穿著走路 可以消耗500卡熱量? http://ipobar.com/angelleg
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