[問題] 運動三星期 大腿瘦兩吋多 這樣算快還是慢?

看板BeautyBody作者 (我愛墾丁*天氣晴)時間15年前 (2009/04/15 15:58), 編輯推噓13(13推 0噓 26→)
留言39則, 13人參與, 最新討論串1/1
大家好~ 我有吃到基代以上 主要的運動是靠踩x-bike 幾乎每天一定會踩30-40分 心跳都會讓它130up 常常整個肚子和背都是汗 汗多到會滴到地上這樣 冏 有時會加搖個呼拉圈 大概是從三月快底時到現在 用皮尺量了自己各地方的尺吋 發現大腿瘦了兩吋多 腰瘦了一吋左右 這兩個地方是瘦的數字較多的 感覺最明顯的是肚子和小腹有變小 穿衣服都變鬆了不少... 可是 我發現我越來越有瘦身恐慌了 因為外在根本變化的很微小 穿上衣服看自己還是會覺得 根本一樣阿! 就會慢慢覺得 "蛤 才這樣 是不是太慢了" 可以請問 這樣子的速度瘦下去 是正常嗎?還是太慢了呢? 我朋友都快受不了我 一直覺得我給自己壓力太大了~ 感謝大家~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.192.27.186
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才三個禮拜 這樣很快了唷
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幹嘛壓力這麼大 你要出國比賽嗎@_@
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想想世界上有一堆人正在發胖 你瘦了兩吋多應該很開心了
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我花了一年大腿瘦4吋 你這樣很快了 別給自己壓力
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哈哈 我是沒有要出比賽啦 好啦 其實是因為五月底要
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出去玩 一定要換到泳裝 冏... 但這一瘦 瘦出我心得
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決定要持續到自己理想為止 謝謝你們~~~~~~~~~~~~~~~
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我就不要再亂想囉:D
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看到出國比賽我整個大笑 笑點也太低XD
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應該是說 好像養成了運動的習慣了 一天不動都會怪怪的
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最後想偷跟置底說 有啦 我愛你啦>///< 都有認真看~
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五月底OK啦 一定會有人發現你瘦了 明年五月再穿泳裝
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就是個大正妹 放心好了
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好 謝謝你們給我信心~歐耶!
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才3週，整個就超強啊！
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給你加油!(我是最近才開始踩bike的 希望能追上你 哈哈
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好快速阿...我這學期開始有運動到現在連兩公分都沒有
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算快的 一直想減 都還沒成功呢!!~
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我騎了一個月 大腿才瘦一吋= =不過 腰倒是瘦了4吋
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不過我是已經減肥兩個月了喔~
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PS 兩個月 八公斤
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這樣已經很快了~! 運動是王道啊!!
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一日不運動(減肥) 便覺面目可憎 = =
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請問你花了多久時間胖成這樣的?如果是一年 為什麼一兩個月
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就要自己瘦回來？？？
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我發現我很喜歡這樣問別人..因為急躁是失敗的主因
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不過我要給原PO拍拍手 運動心態很不錯 就持續下去吧!!
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原PO個性很開朗耶 有的人看到水大這句話會覺得是在酸
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我覺得既然沒有要比賽還是怎樣 就一直持續會瘦成大正妹的
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你去找一件很緊的褲子就知有沒有成效了
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DLCSEA大的問題 思考後真的會冷靜一下 哈 急不得阿~~
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謝謝大家回答阿 可能我的生活圈只有我一個人運動瘦身
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我才會那麼沒有安全感 不知自己的進度正不正常
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也沒人可以討論 冏 真是很感謝這個版XDDD
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話說cutedow大才是真強者阿!!我們大家一起加油變正!!!
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Jossie相信你也可以的~
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推
04/16 14:42, , 37F
哈 被相信了 好虛榮喔(恩 一起加油吧 我也跟你一樣沒人討論
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04/16 14:43, , 38F
所以每天都來這些版逛 看一些淪落人 就很有動力
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05/27 23:42, , 39F
日本瘦腿天使 http://ipobar.com/angelleg/ 3分鐘去小腿!
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