[問題] 請問MC期間是否能抬腿?

看板BeautyBody作者 (livelife)時間15年前 (2009/03/31 14:53), 編輯推噓2(2推 0噓 6→)
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我是屬於較容易水腫的體質 所以每晚都會抬腿讓血液回流 據說這樣能修飾大腿曲線 但不知道MC期間是不是也能這樣做 去別的地方查詢過 有人說不行 因為容易讓經血置於子宮 但也有人說可以 因為抬高的是腿 不是子宮 所以 結論到底是行 還是不行呢?? 我想請教各位..謝謝大家!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.198.195
推
03/31 15:58, , 1F
骨盆不要抬高應該可以吧 瑜珈課是說不能做肩立
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推
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血不要流得一地都是
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03/31 19:50, , 3F
應該是可以的 之前瑜珈老師是說不要做鋤式就ok
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但是我很怕會沾到內褲所以也不太會在生理期的時候做
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mmm 因為擔心斷續的抬腿效果會不佳 謝謝熱心鄉民的回答^^
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一個月差那幾天沒抬影響不大 主要是有持續下去
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04/23 20:37, , 7F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
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05/27 23:43, , 8F
日本瘦腿天使 http://ipobar.com/angelleg/ 3分鐘去小腿!
05/27 23:43, 8F
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