[心得] 粗大腿的窘境

看板BeautyBody作者UyNihs (胖大腿的人生)時間15年前 (2009/03/24 14:19)推噓3(3推 0噓 8→)

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163cm / 53kg 四年多來一星期最少跑5次 4000m/30min 跑步結束一定做瑜珈以及伸展飲食正常不炸不炒不過度油膩有魚有肉有青菜有飯只吃蛋白不吃蛋黃喝水正常不喝有糖飲料自認為是個快樂健康的新女性XD 但今天遭遇到挫折了囧買了條新牛仔褲剛好上的去啦但OMG~~~大腿!!!!大腿和屁股真是粗壯啊!!!!!!!!!!!! 那些大腿內側和臀部外後方的脂肪還是如此的慘不忍睹真的是"膝蓋到1/2大腿很結實大腿根部orz" 該怎麼辦啊?! 實在沒有其他時間可以運動了還要唸書考試什麼的= = 這種難分難捨的肥肉們什麼時候可以脫離我的生活呢 T___T -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.72.80.124

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nantonaku

03/24 14:24, , 1^F

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UyNihs

03/24 15:34, , 2^F

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Littleni

03/24 16:55, , 3^F

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