[討論] 我到底有沒有瘦

看板BeautyBody作者 (陳啾笛)時間17年前 (2009/03/21 15:54), 編輯推噓5(507)
留言12則, 9人參與, 最新討論串1/1
連續奮鬥了兩個星期 體重從57kg慢慢降到前天的52kg 感覺穿牛仔褲時大腿部分有鬆一點 肚子也有扁一些 但是昨天出門逛街肚子太餓 無法像平常在家一樣以水果來裹腹 再加上禁不起丹丹漢堡的誘惑 所以忍不住點了一個七號餐根薯條一份 沒想到!! 沒想到!! 沒想到!! 只不過多吃了這些東西 體重就從52kg升到55kg 是不是太誇張辣 到底怎麼回事 之前的辛苦是不是根本就是在做白工 目前是生理期第三天 這跟這個有關嗎 救救我,怎麼會這樣 http://www.wretch.cc/blog/dream75810 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.227.2.55

03/21 15:57, , 1F
正常的阿 吃東西總是會有重量的 加油體重是慢慢掉的
03/21 15:57, 1F

03/21 16:22, , 2F
應該是水腫吧 生理期快結束就會瘦回去了 別擔心
03/21 16:22, 2F

03/21 16:24, , 3F
減肥不要只以水果果腹..吃均衡點~這樣才不會復胖
03/21 16:24, 3F

03/21 16:25, , 4F
有運動不用怕吃大餐會胖
03/21 16:25, 4F

03/21 16:57, , 5F
你褲子還是鬆的嗎?
03/21 16:57, 5F

03/21 17:42, , 6F
2個星期5kg 原po應該是只節食沒運動吧~才會吃多就胖回來
03/21 17:42, 6F

03/21 19:06, , 7F
短時間的體重變化都不算,建議長期運動還有看體脂肪比較
03/21 19:06, 7F

03/21 19:06, , 8F
準確!
03/21 19:06, 8F

03/21 20:34, , 9F
我大膽猜測你絕對沒運動+可能只吃水果和青菜
03/21 20:34, 9F

03/21 23:15, , 10F
5kg應該是減到水份之類吧 7700kcal*5kg/14天=2750
03/21 23:15, 10F

03/21 23:15, , 11F
每天要儲存2750kcal…很不容易
03/21 23:15, 11F

04/23 21:54, , 12F
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
04/23 21:54, 12F
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