[問題] 想要胖 上手臂

看板BeautyBody作者 (rsame)時間15年前 (2009/03/20 15:52), 編輯推噓4(402)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
我不知道 這樣是不是很多版有想要揍我.... 因為 如果在國外 其實我的上手臂 我覺得真得有點太細了 看起來 有點營養不良 我也不是說想要有蝴蝶袖 只是 想要再有肉一點點 順便可以在豐胸(很貪心) 雖然已經邁入22歲了 因為之前出國 在西方國家穿無袖 真的覺得自己是沒飯吃的小孩 因為真的 上手臂跟她們比起來 瘦到不正常的感覺... 不知道有什麼方法 可以只要胖上手臂呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.126.161.71 ※ 編輯: rsame 來自: 59.126.161.71 (03/20 15:53)

03/20 16:15, , 1F
跟骨架也有關係吧 你長得比較小隻當然肉比較少
03/20 16:15, 1F

03/20 16:16, , 2F
真想把我手臂的肉分給你阿~~~
03/20 16:16, 2F

03/20 19:36, , 3F
用力練三頭和二頭…就變大了
03/20 19:36, 3F

03/20 19:55, , 4F
舉啞鈴吧,可用輕一點的磅數,形會比較好看
03/20 19:55, 4F

03/21 17:10, , 5F
練肌肉阿 這樣會變大有會有很好看的形狀
03/21 17:10, 5F

04/23 22:01, , 6F
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
04/23 22:01, 6F
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