[建議] 減肥中的吃
說到吃...
個人是不會挑嘴的拉
原因很簡單 一下不能吃那個 一下不能吃這個
到後面個人覺得就會大爆炸拉 狂吃
所以我不怎麼的忌口 油炸我還是吃 飲料我還是喝
但是我會少吃跟少喝 致少我有吃到這些東西而不會一直嘴饞想東想西
最最最最最重要得就是
要吃就要動
不動就是等著胖胖胖胖胖胖拉
所以要減肥的朋友 不要想太多 減肥是很遙遠的路
要一步一步的來 想要一步登天 很難喔...
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