[討論] 循環不好的下肢水腫...

看板BeautyBody作者 (股四頭推廣大使。)時間15年前 (2009/03/17 00:04), 編輯推噓1(109)
留言10則, 5人參與, 最新討論串1/1
不知道出了什麼問題,我的下肢非常容易水腫 不是那種自以為的水腫...是我去做健康檢查的時候發現的... 按下去竟然彈不起來..... 特別是下午... 現在腫的很不舒服..... 平常覺得還好,以為是自己站太久不舒服 後來發現不對,是水腫。 有人有類似狀況的嗎? 有改善方法? 我已經有持續在運動了,雖然會不大舒服 有什麼推薦的飲食嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.12.209

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吃清淡一點吧
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我努力清淡了(遠目) 我妹還嫌我最近菜太淡...
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除了吃清淡以外,記的看看自己是不是水喝太少
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清淡指的不只是鹹辣而以喔!!也包括甜的,
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然後補充一點為他命
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我不吃甜XD 很注意飲食跟飲水 因為怕得糖尿病XD
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抬腳吧!!我也是下半身水腫,抬腳會比較舒服點
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我不是下半身水腫 我是下肢水腫 小腿按下去彈不起來
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經過醫生檢查過的 我自己也嚇一跳
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希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
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