[問題] 敲膽經黑青?

看板BeautyBody作者 (類鑽之海)時間17年前 (2009/03/09 01:16), 編輯推噓8(8推 0噓 8→)
留言16則, 10人參與, 最新討論串1/1
請問版上有人敲膽經敲到淤青嗎？ 我不是為了瘦大腿，而是為了氣血變好才敲的， 剛開始敲好像有黑青是正常的， 可是黑青要等到它消才繼續敲嗎？ 我還沒等它消還是繼續敲， 敲的時候超痛，敲完洗澡時發現， 挖勒....黑青也太大片了吧... 整個大腿外側那條筋有三分之二都是黑青。 然後我就覺得是不是該停一下等消腫在敲， 因為光是揉一下就蠻痛的， 或是睡覺側躺覺得大腿外側種的還蠻厲害的.... 真是誇張...囧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.141.25
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03/09 06:54, , 1F
你敲太大力了吧 要不然就是一次敲太多下 我敲都沒瘀青
03/09 06:54, 1F
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03/09 10:22, , 2F
剛開始我也瘀青 後來慢慢調整力道跟頻率 就不會囉
03/09 10:22, 2F
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03/09 12:46, , 3F
你不是敲太大力就是你本身很容易瘀血吧.
03/09 12:46, 3F
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03/09 12:56, , 4F
這裡有在講耶 http://0rz.tw/wUzuU
03/09 12:56, 4F
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03/09 13:50, , 5F
我也只有第一次有出現淤青~印象中有看到還沒消不能再敲
03/09 13:50, 5F
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03/09 14:01, , 6F
感謝分享...可能是我敲太大力了 我都拿鐵鎚敲
03/09 14:01, 6F
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03/09 14:03, , 7F
看來就休息一陣子再敲吧...謝謝各位的回答 ^^
03/09 14:03, 7F
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03/09 14:29, , 8F
鐵鎚會出人命吧....可以考慮定點式深壓，深層比較重要Y
03/09 14:29, 8F
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03/09 14:38, , 9F
原po也太猛…用鐵鎚敲@@
03/09 14:38, 9F
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03/09 14:51, , 10F
把自己當釘子嗎@@ 我是買黃家引痧條,會出一粒一粒的痧
03/09 14:51, 10F
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03/09 16:07, , 11F
因為以前看過一位整復師 他就是教我用鐵鎚敲打穴道的
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03/09 16:11, , 12F
他說又便宜又好用 但是當然 只限腿部有肉部位 其他靠近骨頭
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03/09 16:11, , 13F
或是其他穴位要改用其他方式 比如用手按摩
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03/09 20:02, , 14F
拿鐵鎚敲是怎樣XDD 一定黑青吧 話說我敲到現在都不痛了
03/09 20:02, 14F
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03/09 20:03, , 15F
一開始敲超痛的阿 可是就覺得"果然有用" 不痛就覺得沒用
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04/23 23:27, , 16F
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
04/23 23:27, 16F
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