[問題] 運動完吃什麼比較好？

看板BeautyBody作者sebu1 (真是傻孩子)時間15年前 (2009/02/27 13:27)推噓2(2推 0噓 2→)

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我大都是中午休息時間運動半小時 (跑步機) 然後洗個澡準備吃午餐因為下午要上班不可能在上班時間吃東西只剩下大約20分鐘可以吃午餐我應該吃什麼比較方便又不容易胖呢？蘇打餅乾可以嗎？謝謝大家的指教喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.128.107.100 ※ 編輯: sebu1 來自: 220.128.107.100 (02/27 13:28)

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