[問題] 肉燥熱量高？

看板BeautyBody作者shesaid時間15年前 (2009/02/08 07:57)推噓3(3推 0噓 4→)

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最近迷上燙青菜當減肥餐之前是都只灑鹽及胡椒但是吃到後來來真的會膩..且很膩所以我這兩天動手做了肉燥但是很多人都說肉燥熱量很高我自己做時是用豬絞肉（國外這邊賣的並不像台灣的那麼油）我自己做時油也有少放一點加了蒜頭香菇花瓜油蔥酥蒜頭酥這些配料想請問如果這樣一餐淋一湯匙的量熱量又該如何計算呢？我google都只找到肉燥飯肉燥米粉湯類的... 不好意思我是算熱量新手還請指教謝謝：） -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 194.80.194.65

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nozy

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liz9350071

02/08 18:17, , 2^F

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shesaid

02/08 19:44, , 3^F

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