[問題] costco餐包熱量

看板BeautyBody作者 (用純真的心看世界)時間15年前 (2009/02/06 20:47), 編輯推噓6(6推 0噓 17→)
留言23則, 12人參與, 最新討論串1/1
請問一下 costco賣的雜糧餐包 沒有內餡的那種 熱量會很高嗎?!! 因為特價 今天才買了一袋 因為太好吃了 剛剛吃了3個....有點擔心熱量會超過今天的熱量 因為晚餐還有吃說~~ 先謝謝版上鄉民了^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.186.12
推
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擔心超過熱量 那不要買就好了阿 我說真的
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買了又擔心多吃 這種方式怎麼會有效
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因為看起來很好吃啊XD 只是單純之後想當早餐 可是不
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知道熱量 很難算每天的基代 怕會對之後減肥有影響~
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就不要買阿 減肥就是要認清哪些是不需要 不該吃的
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吃該吃的 需要吃的就好 不吃餐包又不會死
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SORRY寫錯了!>"<
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偶爾當早餐吃的話應該還OK吧,剛以為是三個貝果嚇一跳XD
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當早餐吃不要當零食吃就ok了呀~吃自己愛吃的東西才不會覺得
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減肥很痛苦~可以吃 但要記得不過量就好
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吃了正餐就不要亂吃囉~~
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推
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晚上想吃的東西努力想著明天早上再吃~對我個人還滿有效
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有時候真的到了早上反而不想吃了 才知道只是嘴饞啦^^
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想當早餐就等到早餐再吃阿....有差一個晚上嗎=.=
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既然吃了就不要一直想熱量 告訴你很少你會繼續吃嗎?
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本來有吃晚餐晚上都應該只是嘴饞而已 幹嘛不吃水果.....
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都是麵包隨便一個給他估180~250好了
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3個5.6百跑不掉啦
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謝謝你們 我知道了^^
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他的餐包拳頭還小的說 又沒包餡 熱量應該不至於那麼高
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希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
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04/24 03:19, , 23F
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
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