Re: [閒聊] 倦怠
※ 引述《AQUAWATERS (32458)》之銘言:
: 每三個月總會出現一次倦怠期
: 休息兩個禮拜之後又開始拼命運動
: 積極->普通->次數變少->倦怠->積極
: 大概三個月一循環
: 這就是為什麼我速度很慢的原因
: 最近又開始倦怠了...
: 有沒有人跟我一樣XD
我從二月中到今天,每天都快走半小時(時速約七點二公里),中間除了下雨
天之外,全部都去走,路線都固定不變。
坦白說有時會覺得很煩,但我會想說反正都走那麼多天了,再走一天又何妨。
另外就是想到自己終於瘦下來(67公斤變56公斤),心中就會燃起繼續走下去
的動力。
其實也瘦到差不多了,現在每天的快走已經和減肥沒多大關聯,只是純粹想運
動而已。
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品嚐一口.府城的月光
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府城布衣
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