[心得] 110kg→60Kg的過程

看板BeautyBody作者 (ASSURANCE)時間17年前 (2007/05/10 01:39), 編輯推噓48(48推 0噓 3→)
留言51則, 46人參與, 最新討論串1/1
我其實忘了確切開始發胖的時間，只記得會發胖的原因一開始是吃藥 有陣子因為身體不好，所以有服用類固醇，服用了一段時間，體重增加了很多 之後因為久病的關係，出現了憂鬱的狀況，會有暴食的狀況出現 而且因為生病，加上憂鬱，身心狀況都很差，身體代謝狀況也跟著變壞 結果體重就一路的攀升再攀升，最後幾乎到了不可收拾的狀況了 會想減肥的原因，其實是覺得自己不可以繼續這樣下去，所以決心要改變看看 而且在唸書的時候，發生過讓人很不愉快的事情，而這些事情與我的外型有關 遇過一些將外表看得很重的人，常常表面上跟我要好，私下將我批判的很慘 或是檯面上一臉熟絡親切，但背地裡惡言不堪的狀況，有時想來都覺得難過 尤其在前幾年有一個表面與我相當要好的同學，卻是將我說得最不堪的人 而主要的原因就是因為我的外型不好看，所以她覺得就算隨便批判我也無所謂 諸如此類的狀況不勝枚舉，也算是讓我想要改變自己的原因之一吧.... 減肥的過程其實沒有很辛苦，只是需要毅力跟決心，還有持續的勇氣 詳細的方法跟過程我寫在我的網誌裡面，就不轉貼過來了 有興趣的可以去看看： http://www.wretch.cc/blog/trustmymind&article_id=7964314 網誌文章密碼是：change 一同附上減肥前後的照片 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=trustmymind&book=3 相本密碼是：change 這組照片一張是去年七月拍的，另外一張是今年五月初拍的 會拍的原因是要去更換身分證，不過更換的時候花了我快兩個小時 還請了家人跟親戚去作證才順利換證，處理人員以為我冒領.... 另外還有最近拍的照片： http://www.wretch.cc/album/album.php?id=trustmymind&book=12 雖然減肥後，樣子還是沒有變好看，不過我做了一件我自己原本以為不可能的事情 這種成就感是很難用言語形容的，因為自己有時候都覺得不相信自己辦到了 如果看了網誌內容後，還有什麼問題，麻煩留言給我吧，可以互相交流一下心得 另外想請問，有沒有什麼產品可以幫助消除肥胖紋，還有什麼方法可以瘦小腿 因為我減肥後有一些肥胖紋，還有運動造成小腿有點粗，這兩個問題讓我有點苦惱... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 222.250.136.124
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05/10 01:52, , 1F
大推 佩服原po的毅力!!但是 男生有小腿沒關係吧?
05/10 01:52, 1F
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05/10 01:59, , 2F
恭喜~ 不過聽說肥胖紋沒救，不過男生應該沒啥好苦惱~
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原PO是個知性的人呢~^^
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好厲害 完全變個人耶!!可是以男生來說這樣已經很瘦了呀~
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保持就好了 恭喜恭喜^ ^
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05/10 02:16, , 6F
你本來的樣子很可愛 但瘦了之後變得很帥喔!我很佩服你的毅力
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根本就兩個人!!!我佩服你!!
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哇賽～超強　　你的毅力驚人耶！瘦下來整個不一樣了
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我覺得你很棒耶！大家要向他的決心看齊！
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05/10 07:55, , 10F
騙人騙人~根本不是同一人吧~~呵呵~你很強~變很可愛哦!
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05/10 08:04, , 11F
差超多的 變帥摟
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05/10 08:39, , 12F
我正在努力減肥中..肥胖紋是在減肥過程中就要抹一按摩霜
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好像瘦下來後肥胖紋就沒辦法消了,不過你厲害～瘦超多的^^
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超厲害的!佩服你的毅力
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你很帥耶~
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有變好看啦~~~真的...我沒有騙你
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變超帥 真的！ 推你的毅力~
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減肥前後看不出是同一個人~~超強!
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05/10 10:24, , 19F
推原po毅力驚人!!!
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胖的時候其實蠻可愛的，不過瘦了之後很帥喔～好厲害！
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05/10 12:07, , 21F
超強唷～恭喜你！！現在一整個超帥～～*^^*
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有張雨生的感覺 很可愛
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不會不好看..感覺是很有氣質的一個人喔^^
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帥斃了
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05/10 21:00, , 25F
非常佩服你!!!! 有變帥了^^!!!!!!!
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我也覺得根本不是同一個人！太強啦
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好厲害喔!! 恭喜>////////<
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05/10 21:11, , 28F
哈哈，好喜歡你
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瘦下來真的是個型男囉!供美跌多!
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強！
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05/11 01:19, , 31F
有變帥喔~真的~~重點是瘦這麼多真的很厲害呀~~>///<
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05/11 02:01, , 32F
這篇真是太猛了
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太強了 厲害!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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太強了！！！而且變超帥的！！！
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05/11 14:12, , 35F
很帥阿
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05/11 18:28, , 36F
超佩服你的　被你激勵到了　我也要繼續努力　現在５０天
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瘦八公斤　路還很長阿．．．
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瘦下來帥很多耶!!!
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05/12 04:23, , 39F
厲害,比我還瘦...(檢討ing...加倍跑步...)
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05/12 05:23, , 40F
變超帥的！！！
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05/12 14:43, , 41F
我40天瘦10公斤,最近遇到停滯期,不過這篇文章激勵我,
05/12 14:43, 41F
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05/12 14:46, , 42F
恭喜你
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05/12 22:54, , 43F
我覺得你胖時也很讚@@
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05/13 14:13, , 44F
變的超好看的阿！哪會不好看？拜託，超好看的！！！
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05/13 16:04, , 45F
了不起!!!!!!!!!
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05/13 23:27, , 46F
你把原先自己的一半減掉了耶，怎麼想怎麼酷！！
05/13 23:27, 46F
推
05/15 16:32, , 47F
你真的好棒唷! 這篇真的很有激勵的效果!
05/15 16:32, 47F
推
05/15 19:54, , 48F
好有激勵的效果，我不吃晚餐了～肚子好餓...
05/15 19:54, 48F
推
05/25 15:50, , 49F
真的有帥到.被電到...
05/25 15:50, 49F
推
05/31 18:37, , 50F
超帥的啦~~
05/31 18:37, 50F
推
05/29 03:31, , 51F
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05/29 03:31, 51F
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