[心得] 轉圈圈~~!!好>////<

看板BeautyBody作者 (翻滾吧栗子~)時間17年前 (2006/12/28 19:04), 編輯推噓16(16推 0噓 17→)
留言33則, 13人參與, 最新討論串1/1
耶耶耶!!!（邊轉圈邊灑碎花邊彈跳出場） 我．瘦．了XDDDD 【先說我的狀態】 栗子我之前練田徑的 整個是個壯字，好聽點是健美(天殺的我超討厭這種形容) 型態：164/64左右 (因為上半身還好，所以看起來大概沒到六十) ｂｕｔ 下半身整個胖！ 大腿粗到22吋 小腿肥到38公分 喔還有還有，低腰牛仔褲那邊整個有一團肉擠出來 正面看起來腰部那邊好像正方形 囧 /│\ 腿腿 § § 哈哈 好醜~ｍ不過上下真的很不成比例 【現在是啥情形勒】 腰部正方形已經消下去了 捏下去沒有太多肉　整個也結實多很多 我ꄳ31→28腰.... 65or64KG→61 胸部沒瘦 前後花大概三個月(自從跟助教打賭後)開始算 【還好嘛沒太驚人】 阿也對啦~~ 可是重點是我對運動或啥的沒有刻意去做哦!! 一個禮拜運動不到一兩次(瘋狂報告週= =) 沒刻意吃少或啥的...有時候便當還是照樣叫雞排飯 但是我有些條件： 1.絕對會吃早餐 2.絕對愛喝水(每下課我都守在飲水機旁邊灌水) 3.每天早上起床吃巧克力 4.吃完飯後半小時內不坐下(你會看到有個人抓著桌子在那邊搖來搖去) 5.最重要的一點 "我有穿塑身衣" 這種東西啊...買了一定要穿 現在是因為眼見跟助教的打賭就要近了 就猛起來每天穿 挖靠(原諒我用這種粗話) 真的讚...胸部沒瘦 腰變細 墜肉變少 好東西一枚 那個...如果有誰跟我以前的理由依樣：　 埃唷，我是有練田徑啦，都肌肉啦，瘦不下來啦！ 跟你說，真的不要再用這種理由了 快穿塑身衣ＸＤＤＤＤ PS.我知道很多人都分享過塑身衣的好了 在這邊只是想跟一些跟我依樣有練過田徑的人 塑身衣對我們來說也有效果啊(笑淚奔) -- 溫度 讓感情有了深度 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.133.95.34
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真有趣的心得~XD
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前面大腿 小腿尺寸單位相反了 XDDDDD
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※ 編輯: lowwing3906 來自: 220.133.95.34 (12/28 19:51)
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多謝指正XDD
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看了我有難過的感覺耶...我大小腿圍跟你
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之前一樣,但我只有27腰56公斤(淚奔)
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我60公斤 腰31吋 大腿20吋 小腿35公分
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這樣算是中厚型嘛?! 哈哈XD
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原po我要跟你握手，我也是田徑出身的
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然後一沒練就爆肥快20公斤
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這個月每天跳有氧30min 體重降很慢
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可是三圍從36/31/37變36/28/36
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大腿我不知道，可是運動褲變很鬆
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我也是我的下半身和你一樣耶!可是我
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不是練田徑的~也不是運動員QQ
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我最近也開始穿小腿到膝蓋的襪子了
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希望小腿可以因此瘦一點XDDD
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....我168 56KG大腿21吋小腿36.5
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臀圍...................38T.T
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硍~~~~~~~我好想哭~
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這次跟了踏步機團 希望能減一些屁股肥肉
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我跟樓上尺寸類似耶Orz 加油~~~
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12/29 00:22, , 22F
我身材真的很怪 腰26 下半身很不搭
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體脂28= =
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我之前瘦的時候臀圍也很大 跟u大差不多
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168/53 但是...臀圍好像37.5吧 囧
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是Q咪耶~
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12/29 07:24, , 27F
可以請問你買哪一牌塑身衣嗎
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12/29 09:42, , 28F
我也是田徑底子的 我懂我懂.....T^T
12/29 09:42, 28F
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12/30 12:33, , 29F
田徑+1 但我165 在64公斤時 臀圍也才35..
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12/30 12:34, , 30F
我以為是那邊肌肉比較發達所以不容易胖?
12/30 12:34, 30F
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12/30 12:35, , 31F
但那時腰粗到32....囧
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12/30 12:36, , 32F
現在58公斤 臀圍還是35 腰28 我好像跟大家
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12/30 12:37, , 33F
胖的地方不太一樣@@?
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