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討論串[新聞] 想變強就得練壯?鈴木一朗:絕對不行
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這篇蠻有趣的,特別是朗神這次的想法似乎跟現今的主流有落差~. 反而像是台灣殺豬公前輩說法,不要練重訓,會破壞身體協調性~. 但朗神不可能沒有重訓,也不可能不知道肌力的維持對棒球球季維持多重要. 報導也只有寫幾句,可能會曲解他的意思,我覺得他內心的想法應該是:. 不要練到太過壯碩以致重到連自身的筋骨都
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近期球評遠藤一彥評論松坂大輔變瘦,認為他是上半身太壯,導致球威消失,然而如達比修有到現在的大谷翔平,不少選手為增強表現,選擇進行徹底的「肉體改造」,讓體型變得更壯,這是否代表老觀念式微,新觀念才正確?身為大前輩的鈴木一朗,給出否定的答案。. 「絕對不行!」一朗與稻葉篤紀談到把肌肉練壯的風氣時,他隨即
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