[新聞] 1個月內兩度接受工藤公康指導 呂彥青：春訓重點不只球速

看板Baseball作者 (CANINE力集中在一些重要S)時間3天前 (2026/02/08 18:11), 編輯推噓20(20推 0噓 15→)
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1個月內兩度接受工藤公康指導 呂彥青：春訓重點不只球速 2026/02/08 17:25 〔記者徐正揚／屏東報導〕繼1月被中信兄弟派往前往日本接受工藤公康的專項指導後， 呂彥青今天又在屏東春訓基地與工藤重逢，還成為工藤再次來台客座第1天的重點關注對 象，他表示，找回球速只是春訓的重點之一，只要把相關訓練都做到好，球速與控球自然 都會提升。 呂彥青表示，1月初被派去日本4天，只是接受工藤的基本訓練，主要集中在髖關節與下盤 ，看到球隊再次邀請工藤來台當然很高興，剛好今天他進牛棚練投，主要操作快投的動作 ，工藤全程觀看後有些想法，立刻與他交換意見，「他會這麼注意我，大概因為我會講一 點日語吧？」 呂彥青指出，所有的訓練其實大同小異，目標都是強化身體，對選手都有一定的幫助，差 別在於適不適合、有沒有辦法吸收，工藤的訓練強調機制與發力，除了要讓選手聽得懂， 還要讓選手知道怎麼做，「很多訓練的目的是一樣的，只是運作的方式不同。」 呂彥青表示，去年因為開季拉傷，回一軍後球速下降，雖然嘗試要找回球速，但球季中必 須兼顧成績，很難做太大的改變，春訓的時間比較長，可以好好去找不同的訓練方式，「 工藤覺得，我的問題或許是身體疲勞，但是意識卻不覺得疲勞，才會導致受傷。」 呂彥青指出，自春訓開訓後已經進牛棚練投3次，因為想把球速拉起來，用球數已經接近5 0球，球速也在控制範圍，他也很清楚，只要球速投出來，各方面的品質都會比較好，配 球也比較有優勢，「去年幾乎都在140公里上下，今年希望至少到142公里，甚至再快一點 點，這樣比較有信心。」 呂彥青認為，找回球速只是春訓的重點之一，畢竟工藤的訓練是整體的，提升球速只是其 中的一部份，一切順其自然，「就算丟到145、146公里，控球變得亂七八糟，也是沒有意 義，相關的訓練都做起來，控球與球速都會上來，各方面都要顧到。」 https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5336853 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.248.108 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1770545513.A.C83.html
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02/08 18:18, 3天前 , 1F
wbc遺珠
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02/08 18:33, 3天前 , 2F
誰能救他一下？原本可以150的左手耶
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02/08 18:37, 3天前 , 3F
人家都說球速重要多了 你還在控球 沒救 哈哈
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02/08 18:40, 3天前 , 4F
痾~可以去問問看王建民十幾年前球速掉到130的時候是在
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02/08 18:41, 3天前 , 5F
想什麼??
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02/08 18:42, 3天前 , 6F
球速再繼續掉下去,就去找小澤圓吧~
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02/08 18:45, 3天前 , 7F
還以為差不多可退休了原來才29
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02/08 19:07, 3天前 , 8F
爪迷都知道你疲勞吧.....
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02/08 19:21, 3天前 , 9F
135戰隊，沒球速，真的被當發球機再打
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02/08 19:29, 3天前 , 10F
目標142？
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02/08 19:36, 3天前 , 11F
目標放在12也太慘了吧
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02/08 19:57, 3天前 , 12F
人家陳陳35歲練到153 你的目標142
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02/08 20:02, 3天前 , 13F
142還是很慘吧 才幾歲就開始投老人球了
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02/08 20:03, 3天前 , 14F
145146控球就會糟糕有點慘唉 又不是說150多
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02/08 20:19, 3天前 , 15F
3樓上沒在看內文嗎？？還是中文有問題？？羅傑的理解
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02/08 20:19, 3天前 , 16F
能力都比你好
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02/08 20:20, 3天前 , 17F
目標142?才30歲不是正值巔峰嗎？
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02/08 20:20, 3天前 , 18F
真沒志氣
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02/08 20:55, 3天前 , 19F
被操到快壞掉
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02/08 21:08, 3天前 , 20F
142還是很慢，30歲速度退化成這樣到底是有傷還是沒練習
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02/08 21:08, 3天前 , 21F
啊
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02/08 21:11, 3天前 , 22F
工藤意思就是操壞了
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02/08 21:15, 3天前 , 23F
減少出賽才是重點吧 一年都投55+局誰扛的住
02/08 21:15, 23F
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02/08 21:24, 3天前 , 24F
牛棚至少都要以150為目標吧 中職競爭力真的很低 可以講
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02/08 21:24, 3天前 , 25F
出142為目標這種話
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02/08 21:25, 3天前 , 26F
如果沒傷的話 現在30歲以上的投手球速不見得會衰退
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02/08 21:35, 3天前 , 27F
休息個兩年去賣牛肉麵就會恢復了
02/08 21:35, 27F
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02/08 22:00, 3天前 , 28F
記得他2022回台灣之後 球都在145-147左右 但逐年變慢
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02/08 22:23, 3天前 , 29F
如果已經33 34就算了 30照理來講還是巔峰期
02/08 22:23, 29F
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02/08 22:39, 3天前 , 30F
話說至少142跟目標142是一樣的意思嗎？
02/08 22:39, 30F
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02/08 23:10, 3天前 , 31F
工藤公康本人說他37歲的時候狀態最好(去查成績的確是)
02/08 23:10, 31F
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02/09 07:37, 2天前 , 32F
丟到145就控球亂七八糟 那是不是可以退休了
02/09 07:37, 32F
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02/09 09:05, 2天前 , 33F
認同，但145控球就會炸，這狀況是真有點慘
02/09 09:05, 33F
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02/09 12:17, 2天前 , 34F
怎麼退化那麼快？
02/09 12:17, 34F
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02/09 15:02, 2天前 , 35F
沒問題的，至少是喵喵殺手 投130，喵喵也對他沒輒
02/09 15:02, 35F
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