[新聞] 舒治浩練瑜伽提升柔軟度 全班都女生新體驗
記者楊舒帆/石垣島報導
樂天桃猿年輕的速球派投手舒治浩被看好未來終結者,舒治浩休季期間特別練瑜伽強化柔軟
度,盼讓下半身更穩定。
舒治浩2022年選秀第8輪獲選,去年休季獲選冬季聯盟名單,出賽8場都是後援,奪1次救援
成功、3次中繼成功,累計8.1局防禦率2.16。
除了球速上的優勢之外,教練團觀察到大膽投球的一面,舒治浩透露,「終結者的心態不能
害怕失敗,也不能受到外界太多影響。」他目前最快球速149公里,期待能衝破150公里。
休季期間特別去上瑜伽課提升柔軟度,他表示,「瑜伽課只有我是男生,對我來說所有動作
都很難,對女生可能會容易一些,下半身會比較需要,單腳的動作會比較累一點。」
瑜伽也能強化穩定度,他透露,除了柔軟度之外,投球時抬腳會左右晃,前腳踩下去也會不
穩,希望能透過瑜伽動作有所改善,投入訓練後即使沒有去上課,平常伸展也會做瑜伽的動
作。
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