[新聞] 舒治浩練瑜伽提升柔軟度 全班都女生新體驗

看板Baseball作者 (Pohan)時間2月前 (2024/02/18 11:55), 編輯推噓15(1506)
留言21則, 17人參與, 2月前最新討論串1/1
記者楊舒帆/石垣島報導 樂天桃猿年輕的速球派投手舒治浩被看好未來終結者,舒治浩休季期間特別練瑜伽強化柔軟 度,盼讓下半身更穩定。 舒治浩2022年選秀第8輪獲選,去年休季獲選冬季聯盟名單,出賽8場都是後援,奪1次救援 成功、3次中繼成功,累計8.1局防禦率2.16。 除了球速上的優勢之外,教練團觀察到大膽投球的一面,舒治浩透露,「終結者的心態不能 害怕失敗,也不能受到外界太多影響。」他目前最快球速149公里,期待能衝破150公里。 休季期間特別去上瑜伽課提升柔軟度,他表示,「瑜伽課只有我是男生,對我來說所有動作 都很難,對女生可能會容易一些,下半身會比較需要,單腳的動作會比較累一點。」 瑜伽也能強化穩定度,他透露,除了柔軟度之外,投球時抬腳會左右晃,前腳踩下去也會不 穩,希望能透過瑜伽動作有所改善,投入訓練後即使沒有去上課,平常伸展也會做瑜伽的動 作。 https://sports.ettoday.net/news/2684544?from=ettoday_app -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.214.36 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1708228520.A.239.html

02/18 11:56, 2月前 , 1F
下半身會比較需要
02/18 11:56, 1F

02/18 11:56, 2月前 , 2F
單腳的動作會比較累一點
02/18 11:56, 2F

02/18 12:22, 2月前 , 3F
還好長的帥
02/18 12:22, 3F

02/18 12:25, 2月前 , 4F
全班只有一個男生,懂玩
02/18 12:25, 4F

02/18 12:48, 2月前 , 5F
上原治浩
02/18 12:48, 5F

02/18 12:51, 2月前 , 6F
重點他真的長滿帥
02/18 12:51, 6F

02/18 12:58, 2月前 , 7F
瑜珈課真的不錯練身體兼舒壓
02/18 12:58, 7F

02/18 13:13, 2月前 , 8F
又帥又只有一個男生
02/18 13:13, 8F

02/18 13:14, 2月前 , 9F
這哪部
02/18 13:14, 9F

02/18 13:21, 2月前 , 10F
瑜珈的爽度
02/18 13:21, 10F

02/18 13:29, 2月前 , 11F
年輕、帥、運動員、前途光明、全班女生。要素都具備了。
02/18 13:29, 11F

02/18 13:49, 2月前 , 12F
會左右晃站不穩,你需要時間停止器的訓練
02/18 13:49, 12F

02/18 13:53, 2月前 , 13F
自己去沒揪 很懂
02/18 13:53, 13F

02/18 14:22, 2月前 , 14F
瑜珈課真的滿累的
02/18 14:22, 14F

02/18 14:39, 2月前 , 15F
山本的某些訓練動作也像瑜珈
02/18 14:39, 15F

02/18 17:24, 2月前 , 16F
他早就投過150(U18) 在中職最快149
02/18 17:24, 16F

02/18 17:25, 2月前 , 17F
而且他估計是全班年紀最小之一…才19
02/18 17:25, 17F

02/18 18:38, 2月前 , 18F
班上的阿姨應該虎視眈眈
02/18 18:38, 18F

02/18 19:02, 2月前 , 19F
我也上過這種全班都女生只有我一個男生的瑜珈
02/18 19:02, 19F

02/18 19:04, 2月前 , 20F
都要很早去才能選後面一點的位置,不然大家都不想在離老師
02/18 19:04, 20F

02/18 19:04, 2月前 , 21F
很近的位置
02/18 19:04, 21F
文章代碼(AID): #1bqN-e8v (Baseball)