[新聞] 葉家淇投1局最速143KM 感謝徐若熙分享復健心得
中職》葉家淇投1局最速143KM 感謝徐若熙分享復健心得
2024/02/04 21:54
〔記者徐正揚/嘉義報導〕葉家淇今天在樂天桃猿第1場紅白賽用21球中繼1局,最快球速
維持去年在二軍復出後的143公里,他表示,能夠突破術後復健的心理關卡,要感謝徐若
熙分享復健心得。
葉家淇指出,從去年11月到現在,感覺是穩定往上,關鍵之一是回母校平鎮高中參加OB賽
,與動過韌帶置換手術的徐若熙討論很多,彼此也交換復健心得,林煜清教練也提供許多
意見。
葉家淇認為,術後復健雖很漫長又辛苦,最可怕的是無知,一個人埋頭苦幹,不跟別人討
論,不找第三方管道幫助自己,「去年我可以走出來,多虧有若熙的幫忙。」
葉家淇表示,過去很容易迷失在球速數字,曾經剛開訓就飆147公里,現在已經27歲,要
懂得把基礎打好,「把控球機制做好,力量釋放會更好,隨著動作與控球都穩定,球速自
然會起來。」
葉家淇去年很認真做肌力強化,手臂整整粗了1吋,他說,今天投完手臂的感覺很舒服,
143公里算是維持,最大的進步是控球比較好,目標是3月提升到145公里,接近開季再往
147、148公里增加。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/4572365
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