[新聞] 玉木魔鬼訓練再升級　統一獅春訓內野特守百球

看板Baseball作者 (人間不信)時間2年前 (2024/02/01 21:35), 編輯推噓26(26推 0噓 14→)
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ETtoday新聞雲> ETtoday運動雲 2024年02月01日 20:53 記者陳立勳／綜合報導 玉木魔鬼訓練再升級　統一獅春訓內野特守百球 　　統一7-ELEVEn獅為解決內野中線守備範圍與穩定性，自去年起聘請日籍守備 教練玉木朋孝執教，幫助獅子軍二壘與游擊守備率，分別從0.963、0.958提升至 0.974、0.965。 　　即便有如此幅度的提升，但嚴格的玉木教練對這群內野子弟兵還是搖頭，直 說還不夠，訓練要再升級。 　　從秋訓開始，玉木教練為強化守備能力，安排內野手接受全天訓練菜單，地 獄般訓練從上午開始，先練基本動作強化下盤，下午每位內野手則要輪流接受200 顆特守。 　　玉木教練表示，這樣龐大訓練量，磨練的不僅是球員基本動作，還有下半身 的肌耐力。無論春訓100顆，還是秋訓200顆守備訓練，不僅僅是要讓選手拚命去 接球，更要他們活用下半身，知道如何移動腳步去接球。 　　林培緯回憶自己去年秋訓，別人花1小時，自己卻花了將近1個半小時才接完 200顆，這也讓他在春訓更有動力去完成訓練。2024年玉木塾再升級，特守最後 10顆，不能發生任何失誤，一有閃失就重新再來，也讓參觀的春訓球迷親眼見證 「玉木塾」的威力。 　　談到是否感受到選手能力提升，玉木教練直言，「僅感受到一點點，還是有 些選手抱持著，因為是教練要求，我才大量去練習，而非對自我表現的追求，以 職業選手的自覺來看，這樣是完全不夠。」一定要從心理上去改變，了解自己的 目標進而去努力訓練，這樣才是真正的職業運動員。 　　從去年不苟言笑的一號表情，到今年球員開始敢跟教練開玩笑，玉木朋孝教 練更熟悉台灣職棒，也在訓練菜單上加入更多適合台灣的模式，因此開始有人稱 呼他的訓練為「玉木塾」，玉木朋孝教練表示從未有人這樣說過，但他覺得蠻貼 切的。 　　統一獅也特別在2024有你真好同樂會萊過年規劃內野教室，有30位球迷要來 挑戰「玉木塾」的限定課程，玉木教練難得露出笑容說，「如果以球員訓練方式 來教球迷，可能會出大事，所以他會好好設計菜單，希望球迷做好心理準備。」 https://cdn2.ettoday.net/images/7485/d7485950.jpg
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▲統一獅隊日籍教練玉木朋孝。（圖／統一球團提供） https://sports.ettoday.net/news/2676308 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 104.28.232.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1706794533.A.693.html
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02/01 21:39, 2年前 , 1F
有看影片。這位玉木真的很猛。弄得像軍隊一樣XD
02/01 21:39, 1F
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02/01 21:42, 2年前 , 2F
玉木洗版 是有沒有這麼誇張
02/01 21:42, 2F
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02/01 21:48, 2年前 , 3F
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※ ye0917:轉錄至看板 Test 02/01 21:57
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02/01 21:59, 2年前 , 4F
魚丸很Q齁
02/01 21:59, 4F
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02/01 22:01, 2年前 , 5F
其實要打這麼多顆logu的教練也不簡單
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02/01 22:02, 2年前 , 6F
如果玉木有廣島小內野練習場，才是發揮玉木的真實力
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※ ye0917:轉錄至看板 HK-movie 02/01 22:02
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02/01 22:04, 2年前 , 7F
統一的重點還有健康 拜託不要每季打到一半就全部都
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02/01 22:04, 2年前 , 8F
進傷兵名單
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02/01 22:07, 2年前 , 9F
每次看到玉木教練就會想說是哪個，印象中他們有兩個?
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02/01 22:11, 2年前 , 10F
你是不是把高志綱（外貌酷似玉木宏）混進來了
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02/01 22:26, 2年前 , 11F
玉木想調教出反攻日職的球隊嗎？加油！
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02/01 22:26, 2年前 , 12F
是(咦?)。
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02/01 22:27, 2年前 , 13F
我的豬肝呢？
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02/01 23:00, 2年前 , 14F
同球隊同性質的新聞這麼多 怎麼這次那位球迷就這麼安靜^^"
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02/01 23:00, 2年前 , 15F
前幾天看到大谷每練一組間隔時間很長所以被讚爆，怎麼
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02/01 23:00, 2年前 , 16F
現在變成連續接100球太好了，球員欠操？ 到底哪邊是對
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02/01 23:00, 2年前 , 17F
的
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02/01 23:10, 2年前 , 18F
中職那個球員有大谷的天賦跟自律
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02/01 23:11, 2年前 , 19F
不帶打擊手套打這麼多顆logu 有夠猛 手上肯定都是繭
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02/01 23:11, 2年前 , 20F
重新再來是重接200顆？
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02/01 23:16, 2年前 , 21F
守備爛就是欠操啊 不然咧不練就會自然好484
02/01 23:16, 21F
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02/01 23:24, 2年前 , 22F
不能比照辦理嗎？練一組間隔一下，檢討剛剛哪邊守得好
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02/01 23:24, 2年前 , 23F
哪邊守不好，守不好的部分即時改進 這樣？
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02/01 23:24, 2年前 , 24F
不是說有間隔就等於不練
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02/01 23:38, 2年前 , 25F
鍵盤守備教練你好請問在哪高就
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02/02 00:24, 2年前 , 26F
最後10顆不能miss，有miss再10顆，一直循環到零miss結束
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02/02 00:25, 2年前 , 27F
玉木身材超結實，覺得身材比現役的都好
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02/02 01:10, 2年前 , 28F
守備這種東西就肌肉記憶吧 用力操就對了
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02/02 01:11, 2年前 , 29F
有種給我一個月時間，我把雷弟訓練成最強的內野手
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02/02 02:40, 2年前 , 30F
守備好的再來說不要殺豬公操練，守備都不好了還不練習?
02/02 02:40, 30F
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02/02 05:01, 2年前 , 31F
他打幾千顆球還不戴打擊手套喔
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02/02 06:14, 2年前 , 32F
只要能成功就證明台灣球員只是懶
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02/02 09:08, 2年前 , 33F
0.963、0.958 0.974、0.965早就成功了。
02/02 09:08, 33F
推
02/02 09:12, 2年前 , 34F
魔鬼訓練我知道 吃火鍋-->游池狂歡-->卡拉OK
02/02 09:12, 34F
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02/02 09:24, 2年前 , 35F
玉木教練操你，實際上他自己更操，他自己一個人要對好幾
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02/02 09:24, 2年前 , 36F
個特守，選手自然就沒話好說
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02/02 09:25, 2年前 , 37F
又不是出一張嘴特守
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02/02 09:25, 2年前 , 38F
200顆，10顆加強，這高中基本套餐吧
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02/02 09:29, 2年前 , 39F
200顆正面接球跟要你左右大範圍移動的強度完全不一樣
02/02 09:29, 39F
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02/02 10:26, 2年前 , 40F
我是容易受傷的男人
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