[分享] 小久保對山川穗高說400m一定要跑到75秒內

看板Baseball作者 (愛新覺羅。溥聰)時間2年前 (2024/01/08 21:28), 編輯推噓55(56推 1噓 25→)
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https://www.nikkansports.com/baseball/news/202401080001231.html 軟銀新監督小久保裕紀今天第一次提到FA的山川穗高。 小久保今天參加了大分縣的棒球教室，接受訪問時提到山川穗高， 雖然他三度奪下全壘打王並且是四棒候補，但小久保說這個位置不是 一定會留給你的。 小久保說他想要一壘這個位置必須要在春訓中準備好，當然要跟其他人競爭 ，這位置不是留給他的。 小久保說球團在確定爭取到他的12月19號有電話跟他溝通過，來年宮崎春訓時 必須準備好競爭的體格，400公尺內一定要在75秒內跑完，無一例外。 小久保說主力球員要當年輕球員的榜樣，打擊出去後跑壘是球員的義務。 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.68.53 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1704720526.A.572.html
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3:10/km內
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棒球員真的需要這些跑步嗎@@
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跑壘不是很重要嗎
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短跑而已啊
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400公尺還算衝刺短跑，棒球員練這算可以吧，又不是要他
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跑半馬、全馬。
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單純400公尺75 真的還好
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短程衝刺當然需要啊
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這是隔空要山川保持自己身體狀況來春訓而已吧XD 不
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過看照片他近期體態不錯啦w
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山川現在不知道體重多少
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看照片蠻精壯的
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我記得他還蠻會跑的
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這跑不到的話代表連基本體能都出問題了吧
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如果是400*12 P75 R75 他應該會死在操場
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運動員75秒可以吧
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繞壘一圈大約是110公尺，要求跑400公尺不過分吧
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運動員連最基本的體能都沒有還能叫運動員嗎?
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這又不是要他跑間歇
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真的有人看到日本教練跑步訓練就質疑，400m算短跑可以啦XD
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美式科學務實棒球飛球革命把球打出場誰還在跟你跑壘
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日本還在殺豬公
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我國中的時候都被教練要求65秒以內欸==
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400 75秒 對山川一定就是要全力衝刺 又不是那種慢速
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長跑
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所以美國人都不用跑壘嗎，他們騎腳踏車？
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西武有些看起來很胖的選手 跑壘時反而速度還不錯
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75秒很簡單吧
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這不難啊
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400公尺 75秒歐尼爾也可以吧
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01/08 22:23, 2年前 , 31F
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400公尺在田徑是最長的短距離 算短跑沒錯
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之前量是103公斤最重胖到118公斤左右
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01/08 22:28, 2年前 , 34F
75秒對有在運動的鄉民來說也都是可以達到的吧
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上面那張照片蠻像發福的千賀XD
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讓窩想到了張進德跑壘.很辛苦滴好嗎，同學
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山川不慢吧？
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對身體較為“壯碩"者有一定滴難度,嘿嘿嘿
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400公尺是操場跑道兩圈嗎
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難怪中職那麼舒適，迷迷們真的很呵護，顆顆
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400公尺裡面是足球場的操場一圈而已
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噓
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100m/18.75s，19.2km/h，正常人都做的到
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台灣都市裡的小學操場可能要兩圈
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小學操場兩圈，大型體育場有的一圈就是400了
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大學那種標準操場一圈就約400左右，我蠻常跑的
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說實在不能說很短，有跑步習慣的素人也要出力去跑
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不過運動員的標準的確跟一班市民跑者不能比
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沒想到有些人連跑步都覺得太操
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對滴,劇情口白：山川必須帶著對女性懺悔和救贖而奔跑
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蠻簡單的 我都可以了 一般市民跑者應該都可以
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400m 75秒對運動員應該不難吧…..
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大學普通體育跑400米大多落在80秒左右 體育系56秒以內及
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格
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400公尺75秒如果10躺是很硬的 這樣要求應該不可能是單
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趟而已
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400m 75s內跑完要衝刺吧，我覺得算有練到呀
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快笑死 有人以為美國的訓練不用跑步喔！
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日本的任何訓練都殺豬公吧 對酸酸來說www
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跑一趟還好 但訓練應該不會只跑一趟吧
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這邊一堆嫌新莊棒球場離捷運太遠的應該都辦不到
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01/09 01:53, 2年前 , 61F
400公尺是最累的短跑 以前高中沒練過跑一趟就超喘
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還好啦
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對胖子來說有點硬吧
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沒在運動的一般人 跑不完的 肥宅的話更不可能
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最怕跑400公尺
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不想跑步去改打撞球好了
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400很累耶，無氧轉有氧，最後100山川會腿軟吧
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小久保裕紀應該是想說 連這個標準都達不到的話，代表體
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能調整沒有到位，可能打到季中體能會下滑
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要不像山川或李大浩這種，只要有辦法把壘上的隊友送回來
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，跑速啥的應該就沒什麼差了 XD
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DdsDeBwPu
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四百75秒內對一般人來說很有強度了。
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一般人跑者都需要衝了，胖子的話更有強度
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400米75秒說簡單的跑完應該很少運動
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有甚麼方法是可以不跑步鍛鍊基礎體能的方式
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其實不容易欸，平常有跑步的人都不見得可以400m衝刺進70秒，
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何況是個胖子..
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一趟應該還好 如果是多趟就有點硬了
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多趟到後面你叫運動員也很難吧 不太懂這個標準
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