[新聞] XBX-教練說「無要緊」你不能聽 高建三636

看板Baseball作者 (懇請支持《棒球驚嘆句3》)時間1年前 (2022/11/22 10:38), 編輯推噓83(85推 2噓 72→)
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教練說「無要緊」你不能聽　高建三636場登板的秘訣 2022/10/25 18:46:00 記者蕭保祥／台北報導 統一獅現任球探高建三退役7年，台灣中華職棒生涯累積636場登板依舊是高障礙，高建三 24歲進職棒，他設下的目標是「投到40歲」，沒想到職棒生存18年退役，20日下午天母球 場受訪，高建三回想起來選手生涯「真的蠻累的」，特別是他在先發、後援經驗都很豐富 ，後期更體驗牛棚投手「每天準備」的辛勞。 只有教練能說你累 高建三退伍後加盟和信鯨，在這支藍色球團待了10年被釋出，2008年獲得統一合約，一到 獅隊就拿到過去從沒見過的冠軍戒指，高建三在獅隊8年幫助球隊拿過4次總冠軍，也是「 猛獅年代」的重要成員。 高建三表示在中信鯨時期，最重要的改變是秋訓操體能，「連續3年秋訓會害怕」，跑步 加重量訓練要做3個半小時，高建三連續10年都參加秋訓，身體素質改變很多，成為選手 生涯長壽的基礎。 每個人的體質都不同，選手好發的敏感部位也不同，高建三與沈鈺傑選手生涯沒有開過大 刀，這是幸運的事情，也是自身對於身體理解與保養有成。 高建三較為幸運是職業生涯只有1次手肘疼痛，醫生原本評估要開刀，他擔心台灣20年前 的復健技術，選擇沒有動刀，靠復健成功回到投手丘，高建三一路投到42歲退役。 高建三在獅隊受到投手教練紀藤真琴的信任，擔任第8局布局投手的角色，被告知「輸、 贏3分差」都要有登板準備，或是要拚季後賽期間，高建三感受到教練的肯定，不服輸的 企圖心更為強烈。 「絕對不會講累。」高建三說，後援投手幾乎每天都要準備，不可能沒有疲累時候，但他 絕對不會講出這個字。 高建三回憶有次登板硬催只有136公里，當天出賽是三上三下無失分，退場後紀藤真琴詢 問是不是累了，高建三說「沒有」，教練問說要不要休息，高建三說「不要」。 直到紀藤真琴掛保證下二軍7天後、一定會拉回一軍，高建三接受、感謝教練的體諒離開 登錄，他從未在球季中有這麼長的休息。 高建三說，「我不會跟教練講說累了，不管你怎樣，教練叫你上去就是想辦法把球丟好。 」 總教練呂文生在高建三表現不好時，會安慰說，「三仔，無要緊，咱後一場閣再來。」讓 他印象很深刻。 高建三說，「人家可以這樣講，那是教練在安慰你，哪有那麼多「無要緊」？你不能這樣 想，繼續這樣就是別人的機會了。」 138場先發 高建三在中信鯨時期曾2季雙位數勝投，2001年單季9場完投是聯盟最多；在獅隊轉戰牛棚 ，2009年單季66場登板推高CPBL紀錄，高建三才知道後援投手每天要準備的體能與精神負 擔有多大。 最特別的是生涯有138場先發，CPBL史上只有33名投手百場先發以上，高建三投球局數 1383又2/3局是史上第5多，有過破百場的先發紀錄，又能成為636場出賽紀錄保持人，高 建三對此露出自信的微笑。 「固定中繼的話，1年50場，10年就500了，應該不難吧。」 樂天桃猿陳禹勳至今累積491場登板，有機會挑戰紀錄，高建三看好陳禹勳打破紀錄，認 為是很有技術與經驗的投手，只要能身體健康，高建三說破紀錄「沒有那麼難」。 https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1197990 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.64.11.21 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1669084699.A.527.html
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11/22 10:41, 1年前 , 1F
這...聽起來超豬公的= =
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11/22 10:42, 1年前 , 2F
沒去給紅中操一下 真的可惜
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台灣那個年代有誰是上太空的?
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推
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聽起來超殺豬公 超適合殘害幼苗的
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滿滿的殺豬公味
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推
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還好你現在不是當教練
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推
11/22 10:45, 1年前 , 7F
好險阿三哥不是二軍總教練了..
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推
11/22 10:47, 1年前 , 8F
體能操起來
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11/22 10:48, 1年前 , 9F
只要能身體健康，高建三說破紀錄「沒有那麼難」
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推
11/22 10:49, 1年前 , 10F
受過傷的當教練似乎都比較有想法 小雞 老王 （當然我
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11/22 10:49, 1年前 , 11F
不是說阿三哥不會教 這個我不清楚
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推
11/22 10:49, 1年前 , 12F
教練身分來說是豬公 但球員身分來說很中肯啊 要休息回家休息
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11/22 10:49, 1年前 , 13F
這就是殺豬公啊，不用懷疑。幸好他不是教練了。
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11/22 10:49, 1年前 , 14F
一堆球員是寧願透支身體也要先擠上一軍
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推
11/22 10:50, 1年前 , 15F
呃，都2022了，就別再宣揚殺豬公的理念了
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推
11/22 10:50, 1年前 , 16F
這要是二軍總教練還得了
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推
11/22 10:53, 1年前 , 17F
這就是職棒現實面啊 你休息位置讓出來可能就沒你位置了
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噓
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還好它沒跟威助配在一起
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11/22 10:54, 1年前 , 19F
身為球員自己都有危機意識吧 有想法當然想撐著
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推
11/22 10:55, 1年前 , 20F
透支身體擠上一軍之後呢？爆炸然後縮短職涯更慘的直接掰？
11/22 10:55, 20F
推
11/22 10:56, 1年前 , 21F
郭力瑋被他操到很早就退休了
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豬公大師
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11/22 10:58, 1年前 , 23F
中繼投手的悲歌
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推
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你可以安逸啊 有沒有工作 另外說 嘻嘻
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11/22 10:58, 1年前 , 25F
職涯更短?從職涯更短來考量就是搞錯方向了 不是所有球員都是
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11/22 10:59, 1年前 , 26F
潛力股資優股會讓球團慢慢等你的 其實對一堆球員來說一軍二
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11/22 10:59, 1年前 , 27F
軍可以輪流跑的龍套腳色就已經算成功了
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推
11/22 11:00, 1年前 , 28F
只能說當球員觀念正確,但當教練...不是每個球員都神力
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推
11/22 11:00, 1年前 , 29F
標準的殺豬公大師
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11/22 11:00, 1年前 , 30F
兄弟之友會會長
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能當到天天系列還有歷史一席之地就是種天生神力了
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推
11/22 11:05, 1年前 , 32F
選手心態這樣是正常的啦 太競爭了
11/22 11:05, 32F
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11/22 11:08, 1年前 , 33F
阿三哥當過兩年二軍總仔啊
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推
11/22 11:13, 1年前 , 34F
這叫職場現實，什麼殺豬公，亂扯。不要講的歪果人都不
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11/22 11:13, 1年前 , 35F
會這樣好嗎？
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推
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職棒就是那麼現實，下去說不定就沒機會上來了
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11/22 11:17, 1年前 , 37F
外國人也有殺豬公的呀 但當教練的不能有這種想法吧==
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11/22 11:17, 1年前 , 38F
就像王勝偉張志豪這樣啊 狀況不好/傷痛下二軍 位置就被其他
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11/22 11:17, 1年前 , 39F
菜鳥卡掉了 都會怕沒機會 就會一直撐到不行為止
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還有 80 則推文
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11/22 13:04, 1年前 , 120F
豬公 累就是累 要檢討的是為什麼累 是使用方法還是季前訓
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11/22 13:04, 1年前 , 121F
練或是恢復方式 而不是硬撐在那
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11/22 13:06, 1年前 , 122F
1年50場中繼很多了吧...
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11/22 13:11, 1年前 , 123F
他這篇明明講當球員時的心態,一堆人硬凹當教練,國文程度真差
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11/22 13:12, 1年前 , 124F
至於當球員硬撐很正常吧,他還是中繼投手,最免洗的區塊,當然
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11/22 13:12, 1年前 , 125F
要硬撐阿,不然下去被取代,不就沒工作了,還是球迷要養他
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11/22 13:23, 1年前 , 126F
一堆閱讀有問題，再廢國文，我看更慘
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11/22 13:25, 1年前 , 127F
笑了，好多鄉民的中文程度令人擔憂
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11/22 13:25, 1年前 , 128F
自主殺豬公 這就適合骨骼驚奇的人啊
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推
11/22 13:34, 1年前 , 129F
所以球員有傷不講很正常 但對球隊整體而言不是好事
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11/22 13:48, 1年前 , 130F
他當年真的很耐操 雖然也很會放火
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推
11/22 14:06, 1年前 , 131F
他算還好,但沈鈺傑不就是典型教練團操到壞的選手
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11/22 14:08, 1年前 , 132F
有夠無良。
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推
11/22 14:26, 1年前 , 133F
今年賴智垣也同樣想法阿，下去就沒位子了
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11/22 14:27, 1年前 , 134F
後面年輕免洗的那麼多，不拚行嗎
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11/22 14:50, 1年前 , 135F
無聊 操壞或受傷釋出的一堆 就算2022的今天也不會是
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11/22 14:50, 1年前 , 136F
一批 玻璃體能或手臂就乖乖去當上班族 職棒不適合你
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11/22 14:51, 1年前 , 137F
最後一批
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推
11/22 15:08, 1年前 , 138F
這版的看新聞後只想硬酸殺豬公 水準有夠差
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推
11/22 15:11, 1年前 , 139F
年輕人閱讀能力堪憂 科系竟然不採計中文 可怕
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11/22 15:22, 1年前 , 140F
殺諸公了
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11/22 15:25, 1年前 , 141F
球員身分這樣想很合理 畢竟你說你不能投你受傷了 機會可能
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11/22 15:25, 1年前 , 142F
就沒了 當然你如果不可取代 那是另一回事
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11/22 15:26, 1年前 , 143F
當然 如果是教練 思維不一樣 要好好替球員踩煞車
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推
11/22 15:48, 1年前 , 144F
他自己要投的
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推
11/22 15:51, 1年前 , 145F
還好二軍總是劉三不是阿三 XDDDD
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推
11/22 15:55, 1年前 , 146F
有沒看到最前面是講春訓和重量來積蓄體能 後面才能一值撐
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推
11/22 16:07, 1年前 , 147F
中職Smoltz
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推
11/22 16:08, 1年前 , 148F
卡庫：這個我喜歡
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11/22 16:09, 1年前 , 149F
邦歐書現在不是也跟傷勢共存，不敢去休息開刀啊
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11/22 16:10, 1年前 , 150F
也豬公？
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推
11/22 16:15, 1年前 , 151F
這是他的心態，跟殺豬公無關
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11/22 16:15, 1年前 , 152F
兄弟之友會會長 永遠感激
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噓
11/22 16:17, 1年前 , 153F
難怪台灣後援一堆變免洗牛
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推
11/22 16:59, 1年前 , 154F
推，拼勁令人佩服
11/22 16:59, 154F
推
11/22 17:00, 1年前 , 155F
一年投20局關機休息好了 整天保護一堆傷兵 打什麼職
11/22 17:00, 155F
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11/22 17:00, 1年前 , 156F
業棒球
11/22 17:00, 156F
推
11/22 21:10, 1年前 , 157F
一軍教練不是來當保母的，是來拼輸贏的
11/22 21:10, 157F
推
11/23 12:35, 1年前 , 158F
這想法才是正確的吧，教練體諒球員，球員好勝心不想休
11/23 12:35, 158F
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11/23 12:36, 1年前 , 159F
反過來球員自己都覺得累了，教練要求硬上，才叫殺豬公
11/23 12:36, 159F
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