[新聞] 成晉抱完江坤宇變「火熱」?關鍵是去了秘密基地
成晉抱完江坤宇變「火熱」?關鍵是去了秘密基地
「火熱的成、火熱的晉!」如同自己的應援,樂天桃猿成晉近況相當「火」,連6場安打
,且連2戰單場3安,被虧「抱完江坤宇」就猛打賞,他笑說:「其實是去了秘密基地。」
什麼秘密基地?成晉解密,今年季中在球隊的安排下,上了「大腦健身房」,透過科學化
的訓練,維持大腦健康,同時讓自己內心保持穩定、在場上能夠維持高度專注力。
大腦訓練形容抽象,成晉試著解釋,「戴上腦波帽之後,會開始一連串模擬情境,有點像
是意象訓練,腦袋會因為不同想法而呈現不一樣的腦波,但你在模擬情境當中,必須抽離
,想辦法當旁觀者,不要因此陷入迂迴,就像在場上遇到挫折一樣,不能一直陷下去。」
桃猿球團今年和「易思腦」大腦檢測中心合作,先是協助腦瘤開刀的楊聖均(原名楊岱均
)復健,再安排成晉、張閔勛以及吳丞哲投入課程,獲得正面回饋。
「我覺得滿有幫助的耶。」成晉說,以前上場容易放不開,想法比較多,身體不受控制時
,更難以呈現想要的東西,「但現在比較懂得釋放壓力,遇到問題不會有太大起伏。」現
在賽前,為了讓自己平常心面對賽事,他也聽從易思腦醫師的建議,聽聽輕音樂,沈澱心
情。
自認從小到大過得算順遂,成晉進職棒後體會到真正的挑戰,「去石垣島發生離譜失誤,
真的是震撼教育,打職棒光靠天份是不行的,必須更努力才行。」
上了「大腦健身房」,成果反映在球場上,成晉笑說:「我知道很多球迷說是不是抱了坤
宇變這麼猛。」兩人是差一屆的高中學長、學弟,事實上在國中就認識,「我記得我是國
三參加大聯盟訓練營認識他,完全沒變,高中也是乖乖的,當隊長都不兇,都是靖凱在扮
黑臉。」
高中集體住宿,成晉高二時都睡在江坤宇旁邊,想起當時趣事,他直言,每次睡覺都喜歡
捏著對方手肘內側,「他嘴巴不是都嘟嘟的嗎?那個地方跟他嘴一樣軟Q,很好捏,我每
次睡覺都會捏,捏一捏就睡著了。」
日前猿象板凳清空,電視轉播拍到成晉背後擁抱江坤宇,當時又偷捏了對方的手肘內側,
這次卻嫌棄,「可能是因為一直有在重訓的關係,現在變超硬,不好捏了!」
兩人擁抱意外成為話題,成晉開玩笑稱,「希望大家搞清楚,我才是原本的正宮,什麼靖
凱?我們認識得更久!」
原文網址: 成晉抱完江坤宇變「火熱」?關鍵是去了秘密基地 | ETtoday運動雲 |
ETtoday新聞雲 https://sports.ettoday.net/news/2126135#ixzz7CTMtY8zN
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