[新聞] WZH-余謙狂投168球沒關係 吳俊良：重點是

看板Baseball作者時間5年前 (2020/04/03 20:49), 編輯推噓25(48推 23噓 40→)
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余謙狂投168球沒關係　吳俊良：重點是如何恢復 記者吳政紘 / 新北報導 108學年度大專盃，開南大學王牌投手余謙完投9局共用168球，讓不少球迷認為「太操了 ！」不過看在富邦悍將投手教練吳俊良眼中，其實並非不可行，只要投手有能力，也可以 恢復良好，確實做得到。 吳俊良說：「主要還是恢復，我過去也是有曾連續3天投球，不過就是當天去跑步代謝掉 。」 吳俊良從小就是中華隊國手，多次是代表球隊的王牌主力，他說：「以前教練就會給我們 一些保養概念，例如不能吃橘子、香蕉，或是游泳。」 早期就有一些保養秘訣，吳俊良說，若是他隔天又下去投，那可能會很累，不過若有恢復 期，比較可以復原。 https://www.nownews.com/news/20200403/4019188/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.204.157.203 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1585918165.A.948.html
推
04/03 20:50, 5年前 , 1F
又是跑步
04/03 20:50, 1F
噓
04/03 20:51, 5年前 , 2F
168叫沒關係 真D是神調度
04/03 20:51, 2F
→
04/03 20:51, 5年前 , 3F
所以你的生涯不長啊...
04/03 20:51, 3F
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04/03 20:51, 5年前 , 4F
沒關係 投久了就不會累了
04/03 20:51, 4F
推
04/03 20:52, 5年前 , 5F
富邦投手保重= =
04/03 20:52, 5F
→
04/03 20:52, 5年前 , 6F
因為可以長期在場下休息了
04/03 20:52, 6F
推
04/03 20:52, 5年前 , 7F
跑步代謝掉??XD 乳酸...
04/03 20:52, 7F
→
04/03 20:52, 5年前 , 8F
不能吃香蕉XD
04/03 20:52, 8F
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04/03 20:53, 5年前 , 9F
不能游泳.....我會笑死
04/03 20:53, 9F
推
04/03 20:53, 5年前 , 10F
不是你當然沒關係XD
04/03 20:53, 10F
推
04/03 20:53, 5年前 , 11F
冠軍教投 讚
04/03 20:53, 11F
推
04/03 20:54, 5年前 , 12F
一次投五百球也可以 休息到退休
04/03 20:54, 12F
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04/03 20:54, 5年前 , 13F
乾脆一天投8000球 然後休364天 吳俊良理論
04/03 20:54, 13F
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04/03 20:54, 5年前 , 14F
曾經連3先發 你敢嘴? 連背號都堅持3
04/03 20:54, 14F
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04/03 20:54, 5年前 , 15F
這個觀念挺微妙的，就剛打網路遊戲坦的防禦力不夠高沒關係
04/03 20:54, 15F
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04/03 20:54, 5年前 , 16F
補血補得快就好 (喂
04/03 20:54, 16F
推
04/03 20:54, 5年前 , 17F
這根本廢話xddd
04/03 20:54, 17F
推
04/03 20:55, 5年前 , 18F
不能吃橘子 香蕉 這是甚麼理論!?
04/03 20:55, 18F
噓
04/03 20:56, 5年前 , 19F
難怪之前LM投手這麼慘 富邦要小心了
04/03 20:56, 19F
推
04/03 20:56, 5年前 , 20F
所以你職業生涯是投幾年?
04/03 20:56, 20F
→
04/03 20:57, 5年前 , 21F
以前教練這樣教 所以根本沒新觀念?
04/03 20:57, 21F
推
04/03 20:58, 5年前 , 22F
有誰可以解釋這個邏輯嗎??投球用跑步去代謝???
04/03 20:58, 22F
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04/03 20:59, 5年前 , 23F
多投一點就不會痛了
04/03 20:59, 23F
推
04/03 20:59, 5年前 , 24F
比完賽慢跑放鬆這個 之前也有聽以前打過職棒的教練講
04/03 20:59, 24F
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04/03 20:59, 5年前 , 25F
過欸 當然還是要做一些伸展的收操
04/03 20:59, 25F
推
04/03 21:01, 5年前 , 26F
太厲害的理論了吧....
04/03 21:01, 26F
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04/03 21:01, 5年前 , 27F
冠軍投教也得進修
04/03 21:01, 27F
噓
04/03 21:02, 5年前 , 28F
中肯
04/03 21:02, 28F
推
04/03 21:02, 5年前 , 29F
郭李是大前輩，學弟怎麼可能說168球有問題
04/03 21:02, 29F
推
04/03 21:02, 5年前 , 30F
不能吃橘子、香蕉？
04/03 21:02, 30F
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04/03 21:03, 5年前 , 31F
花卷東表示:不能游泳? http://0rz.tw/rjXMd
04/03 21:03, 31F
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04/03 21:04, 5年前 , 32F
原來台灣棒球還在殺豬公教學
04/03 21:04, 32F
推
04/03 21:05, 5年前 , 33F
轉隊後很會刷存在感，今天蘋果也有一篇黃亦志感謝吳良
04/03 21:05, 33F
推
04/03 21:05, 5年前 , 34F
今天教練如果是歪國人，說法可能就不一樣了
04/03 21:05, 34F
推
04/03 21:06, 5年前 , 35F
他之前不是跟飛勇一樣得到寒冰掌導致退休嗎？不知查出病
04/03 21:06, 35F
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04/03 21:06, 5年前 , 36F
因了沒
04/03 21:06, 36F
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04/03 21:06, 5年前 , 37F
說吳良來了+外籍投教改變他錯誤的投球觀念....
04/03 21:06, 37F
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04/03 21:08, 5年前 , 38F
放鬆收操是固定要做的 跟丟太多根本沒關係啊 你會因
04/03 21:08, 38F
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04/03 21:08, 5年前 , 39F
為煮的菜之後會放涼 就覺得煮久到燒焦也無所謂?
04/03 21:08, 39F
還有 32 則推文
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04/03 22:36, 5年前 , 72F
做些伸展加速肌肉恢復而不是指跑跑步就可以解決的
04/03 22:36, 72F
推
04/03 22:39, 5年前 , 73F
吳又不是手傷才廢掉
04/03 22:39, 73F
推
04/03 22:40, 5年前 , 74F
先天性胸椎狹窄
04/03 22:40, 74F
推
04/03 22:45, 5年前 , 75F
吳承運出來，一天投兩千球讓你休一個月
04/03 22:45, 75F
推
04/03 22:47, 5年前 , 76F
台灣果然還在殺豬公
04/03 22:47, 76F
推
04/03 22:53, 5年前 , 77F
玩具不防水
04/03 22:53, 77F
推
04/03 22:57, 5年前 , 78F
現在這種觀念早就過時了
04/03 22:57, 78F
噓
04/03 23:02, 5年前 , 79F
靠跑步代謝，你怎麼還沒獲頒諾貝爾醫學獎
04/03 23:02, 79F
推
04/03 23:09, 5年前 , 80F
開刀，復健，開刀，復健
04/03 23:09, 80F
→
04/03 23:17, 5年前 , 81F
相信邦邦在冠軍教練團的指導下 球隊體質會慢慢改變的 :)
04/03 23:17, 81F
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04/03 23:36, 5年前 , 82F
自己投沒幾年就掛了，恢復？？？
04/03 23:36, 82F
推
04/03 23:42, 5年前 , 83F
運動傷害用跑步代謝掉有用的話 就不用球數限制了啦
04/03 23:42, 83F
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04/03 23:42, 5年前 , 84F
看他原話是怎麼講啊...這文寫的模稜兩可
04/03 23:42, 84F
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04/03 23:46, 5年前 , 85F
這麼容易上鉤 記者一定也很開心吧
04/03 23:46, 85F
推
04/03 23:53, 5年前 , 86F
邦邦投手:
04/03 23:53, 86F
推
04/03 23:59, 5年前 , 87F
投手不能吃香蕉是中醫系統的迷信 實際上西醫實驗過根本沒事
04/03 23:59, 87F
推
04/04 00:14, 5年前 , 88F
跟對老闆什麼都好說阿，操投手還有洪粉會護航
04/04 00:14, 88F
噓
04/04 00:20, 5年前 , 89F
純噓崩潰
04/04 00:20, 89F
推
04/04 01:04, 5年前 , 90F
邦邦投手自己保重嘿
04/04 01:04, 90F
推
04/04 02:08, 5年前 , 91F
恢復=開刀
04/04 02:08, 91F
推
04/04 02:53, 5年前 , 92F
老人都說不能吃香蕉，手會怎樣怎樣的，可是之前有聽
04/04 02:53, 92F
→
04/04 02:53, 5年前 , 93F
過吃香蕉才能恢復疲勞
04/04 02:53, 93F
噓
04/04 03:14, 5年前 , 94F
這位最沒資格說話
04/04 03:14, 94F
推
04/04 03:22, 5年前 , 95F
老一輩的都會說手腳筋骨傷（關節扭傷或肌肉痠痛）不能
04/04 03:22, 95F
→
04/04 03:22, 5年前 , 96F
吃香蕉跟橘子
04/04 03:22, 96F
噓
04/04 05:12, 5年前 , 97F
可聯那
04/04 05:12, 97F
噓
04/04 06:20, 5年前 , 98F
他到底在共三小朋友 ==
04/04 06:20, 98F
噓
04/04 07:38, 5年前 , 99F
富邦可憐哪
04/04 07:38, 99F
噓
04/04 08:04, 5年前 , 100F
可憐啊 幹話投教
04/04 08:04, 100F
噓
04/04 08:15, 5年前 , 101F
...
04/04 08:15, 101F
→
04/04 08:50, 5年前 , 102F
高招，跑個5000公尺，就會覺得腿比較累，手還好
04/04 08:50, 102F
噓
04/04 09:33, 5年前 , 103F
完美示範殺豬公思維
04/04 09:33, 103F
噓
04/04 10:27, 5年前 , 104F
供三小啊淦
04/04 10:27, 104F
→
04/04 10:45, 5年前 , 105F
殺豬公.
04/04 10:45, 105F
推
04/04 10:58, 5年前 , 106F
慢跑可以幫助恢復疲勞啊 但對肩膀有沒有用很難講 比如說跑
04/04 10:58, 106F
→
04/04 10:58, 5年前 , 107F
馬拉松跑完 一般人一定是廢掉一週左右 但如果跑完隔天就開
04/04 10:58, 107F
→
04/04 10:58, 5年前 , 108F
始跑恢復跑 那兩天狀態就可以恢復很多了
04/04 10:58, 108F
推
04/04 13:50, 5年前 , 109F
台灣科班教練正常觀念 所以訓練員跟防護員非常重要
04/04 13:50, 109F
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04/04 13:51, 5年前 , 110F
也可以算在比訓練員跟防護員怎麼救教練出的功課
04/04 13:51, 110F
噓
04/04 19:14, 5年前 , 111F
難怪他生涯這麼短
04/04 19:14, 111F
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