[閒聊] 棒球怎麼練協調性的？

看板Baseball作者 (loveconnie)時間5年前 (2019/03/24 23:27), 5年前編輯推噓20(21推 1噓 15→)
留言37則, 26人參與, 5年前最新討論串1/1
問個 棒球很吃協調性所以來這問看看 從小到大運動表現都不錯 有玩過合球隊 空手道 腦袋想什麼做起來也不會那麼卡 跳繩剛開始學很挫折 一下子就順很多了 高中之後放棄籃球當阿宅 174長到187左右動作做起來腳好卡==腳又有種沒力的感覺 我去查資料有種說法是協調性是肌力 心態等等很多的組成 又看到了一個說法是有天份的也要後天訓練才看的出來 要把潛能激發出來 還有說法是協調性是先天的 後天練得不多 我遇到一個有在健身的大叔 跟我說後天可增強很多 不然就是 沒天份的 練出來的也不多 哪個是真的啊 雖然重點都是要練習啦 還是想聽聽各位的看法 還有練協調性跳繩好 還是採腳步好 我老爸以前體操桌球都很猛 阿我怎這樣== ----- Sent from JPTT on my HTC_M10h. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.164.168 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1553441245.A.19B.html
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03/24 23:27, 5年前 , 1F
跑步
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03/24 23:28, 5年前 , 2F
運動員練協調性很多都是跳繩
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03/24 23:29, 5年前 , 3F
上限是天生的
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真的嗎
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03/24 23:30, 5年前 , 4F
跳繩有用
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繩梯 增強式訓練還蠻好玩的
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※ 編輯: conniemywife (125.231.164.168), 03/24/2019 23:32:45
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03/24 23:38, 5年前 , 6F
後天的協調應該跟大、小肌肉量有關，聽過一種說法是
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03/24 23:38, 5年前 , 7F
當你的身體記住現在的感覺往後但肌肉量增加就要再重
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複無數次動作直到身體重新記住。另外良好協調性可以
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03/24 23:38, 5年前 , 9F
去試試瑜伽跟極球這種全身性協調的比較好，運動是身
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體各部位結合出力與美的事
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03/24 23:40, 5年前 , 11F
馬克操
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03/24 23:44, 5年前 , 12F
這種事情很講求天份的
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噓
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天生的 所以別練了 沒用
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03/25 00:05, 5年前 , 14F
後天可增強很多?笑死，他以為逆天很容易嗎?嘴砲
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03/25 00:07, 5年前 , 15F
聽起來就像每個160的都有潛能可以練到灌籃，肯不肯付出
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罷了。這種嘴砲鬼話
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03/25 00:09, 5年前 , 17F
從小練的
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03/25 00:13, 5年前 , 18F
玩某些養成遊戲一樣 有些東西是到頂 分數再多都不能升
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03/25 01:12, 5年前 , 19F
跟神經一樣天生的
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03/25 01:19, 5年前 , 20F
職業籃球員家長，會讓小孩國小去田徑隊，大了國中才
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去打藍球
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03/25 06:12, 5年前 , 22F
協調性基本上跟天生有關，要訓練從小時候開始會比較
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03/25 06:12, 5年前 , 23F
好刺激
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03/25 07:26, 5年前 , 24F
馬克操
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03/25 07:40, 5年前 , 25F
跑步
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03/25 07:54, 5年前 , 26F
跑步
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03/25 08:27, 5年前 , 27F
天生無誤 有些人投球姿勢就是卡卡的
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03/25 08:28, 5年前 , 28F
我有個朋友他游泳健將 協調性聽起來很好對吧 但丟起棒球
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03/25 08:28, 5年前 , 29F
就是怪
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03/25 10:19, 5年前 , 30F
約跑
03/25 10:19, 30F
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03/25 10:29, 5年前 , 31F
你老爸協調性再好基因也只佔一半，別忘了你媽
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03/25 11:22, 5年前 , 32F
跑步
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03/25 11:44, 5年前 , 33F
我覺的是天生的，後天沒法，有些人就是會畫畫，有些人
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03/25 11:44, 5年前 , 34F
怎麼畫都畫不好
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03/25 12:28, 5年前 , 35F
天生啊，a卡在怎麼練也不會變成s卡，但是不練永遠都是c卡
03/25 12:28, 35F
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03/25 12:31, 5年前 , 36F
跑步健身
03/25 12:31, 36F
推
03/25 15:09, 5年前 , 37F
嘗試各種運動
03/25 15:09, 37F
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